Aşka giden yol: “Ön sevişme”

Ön sevişme aslında partnerinizi ve kendinizi sekse hazırlamaktır. Seks öncesinde saatler sürebilen cinsel gerilim ve romantizm dahil olmak üzere, sizi sekse götüren her şeyi içerir.

ÖN SEVİŞMEYİ ZENGİNLEŞTİRMEK İÇİN NELER YAPILMALI?

• Sekste, yalnızca penis-vajina birlikteliğinden çok daha fazlası vardır. Işıkları hafif kısmak, romantik şarkılar dinlemek, partnerinize hoş kokulu masaj yağları sürmek, ön sevişmeyi zenginleştirmek için yapabileceğimiz şeylerden birkaçıdır.
• Seksten önce heyecan yaşamak, cinsel enerjinizi daha ateşli, cinsel deneyiminizi daha muhteşem kılacaktır.
• Cinselliğe dair ilk hamlenizi yapmadan önce hoş bir ortam yaratmak, her türlü cinsel deneyimi daha heyecanlı kılabilir.
• Giydiğiniz kıyafetlerden yatak odanızın görünüşüne, sunduğunuz yiyecek ve içeceklerden söylediğiniz müstehcen şeylere kadar her şeye dayanan seksi bir ortam yaratabilirsiniz.
• Erotik hassasiyetinizi gün boyunca artırarak, partnerinizi ve kendinizi heyecanlandırabilirsiniz.
• Ön sevişmenin bir parçası olarak yarattığınız bu yakınlık, deneyiminizin daha yoğun yaşanmasını sağlayacaktır.
• Eğer heyecanınızı gerçekten arttırmak istiyorsanız, seks beklentisini oluşturmak için seksi bir sahne yaratmanız gerekir.
• Kendinizi, romantik başrol oyuncuları arasında bol bol cinsel gerilim içeren bir film senaryosu yazan bir senarist gibi düşünün.
• Seks sahnesini oluşturmak için içinizdeki tüm cinsel gerilimden faydalanmanız gerekir. Hedefiniz öyle bir sahne yaratmak olmalı ki, diğer "başrol oyuncusu" size ulaşmak için uzun binalardan atlasın.
• Dekoru bizzat hazırlayarak, partnerinizi ve sizi memnun edecek türde sahneler oluşturarak, yaratıcı ve seksi ruhunuzu serbest bırakın.

ÖN SEVİŞMENİN 10 YOLU

Ön sevişmenin 10 yolunu Sari Locker ve Ruth K. şöyle sıralar:

1- Erkekler olarak, çiçek vermeyi hiçbir ön sevişme eylemi olarak gördünüz mü? Bir kadın sevdiği kişiden bir çiçek buketi aldığında bunun o kadını cinsel açıdan heyecanlandırma olasılığı yüksektir. Tavsiyem çiçekleri yanınızda getirmek yerine önceden göndermenizdir. Şansınız yaver giderse, kapıdan içeri girdiğinizde partneriniz çoktan tahrik safhasına yaklaşmış olur.

2- Ön sevişmeyi uzatmanın bir yolu da romantik bir akşam yemeğidir. Nerede ve ne yerseniz yiyin romantik bir yemeği romantik yapan sadece ortam veya yiyip içilenler değil, yemek yerken sevgilinize bakmanız, onunla konuşmanız, ona gülmeniz ve ona cilve yapmanızın yanında sadece birbirlerine odaklanan iki insanın yarattığı samimi havadır. Unutmayın bu sadece yemek değil, aynı zamanda bir ön sevişme.

3- Sevdiğiniz kişiye gündeminizde seks olduğunu belli edecek türlü sinyaller verebilirsiniz. Üzerinize ne giydiğiniz bunlardan birisidir. Erotizm kokan giysiler yumuşaktır ve göze hoş görünürler, “bana dokun” derler. Çoğunlukla da kolaylıkla üstten çıkarılabilirler. Ayrıca farz edelim ki sabah işe gitmeye hazırlanıyorsunuz, en seksi iç çamaşırlarınızı partnerinizin sizi görebileceği şekilde giyin. Mesajı almasıyla birlikte her ikiniz de gün boyunca gece sizi nelerin beklediğini düşünürsünüz.

4- Gün içinde partnerinizin arabasına gizlice girip, direksiyona “Eve ne kadar çabuk gelirsen, dudaklarımı vücudunda o kadar çabuk hissedeceksin” gibi bir şey yazan seksi ve yaratıcı bir not bırakın.

5- Sevgilinize gün boyunca birkaç romantik e-posta yollayın.

6- Dokunmak hissi insana neşe verir. Seksten önceki saatlerde yapılan nazikçe dokunuşlar cinsel gerilimi artırır. Yatak odasının dışında fiziksel temasta bulunma, çoğunlukla yatak odasında harika bir cinsel deneyimle sonuçlanır. Bu, nazikçe cilveleşmenin bir parçasıdır. Mesela yan yana otururken elinizi birkaç saniye partnerinizin bacaklarının üstüne koyun, birlikte yürürken elinizi partnerinizin beline dolayın ve birkaç saniyeliğine kalçasına indirin, sonra da tekrar beline koyun.

7- İşten sonra onu kapıda karşılamak yerine, kapıdan partnerinizi beklemekte olduğunuz yatak odasına kadar güller dökün.

8- Seksi bir fotoğrafınızı çekin ve yalnızca sevgilinizin gün içinde bulacağı bir yere koyun.

9- Öpüşmek çok samimi bir cinsel deneyimdir. İki insanı birbirine yaklaştırır ve tüm bedenlerini titretebilir. Öpüşmek, çoğunlukla fiziksel olarak yakınlaşmak istediğiniz birine gönderdiğiniz ilk ve en önemli işarettir. Öpücükleriniz ister vahşi ve aç, ister tüy kadar yumuşak olsun, iyi öpüşmek önemlidir çünkü öpüşmek seksin başlangıcıdır.

İyi öpüşmek bazen o kadar güzeldir ki, bazı sevgililer cinsel olarak daha ileri gitmeyi istemeksizin saatlerce öpüşebilirler. Bu, sevişmeden önce biraz beklemek isteyen ya da yıllardır ilişkiye girmekte olan ama cinsel hayatlarında biraz değişiklik arayan çiftler için seksi bir fikir olabilir.

10- Sevdiğiniz kişi kulağınıza seksi sözler fısıldadığında ya da “Seni seviyorum” dediğinde dizleriniz mi titriyor? Sizi tahrik mi ediyor? Cinsel bir deneyimden önceki saatlerde, rastgele seksi ya da romantik yorumlar yapmak, seks beklentisini artıracaktı. O havayı yaratmak için müstehcen şeyler söylemeniz gerektiğini söylemiyorum. Ama biraz sözle tahrik ve cilve harika bir ön sevişme olabilir.

Yazım boyunca gördüğünüz gibi, seks yapmak istediğinizi göstermenin ve yaşamanın bir sürü yolu var. Benim size tavsiyem; muhteşem bir ön sevişme yapabilmek için sizi ve partnerinizi tahrik edebilecek her şeyi deneyin. 

Cinsel Terapist
Uzman Psikolojik Danışman
Eyüp SARI

[fotogaleri=362]

[fotogaleri=354]

[fotogaleri=355]