Anne Kitap: Daha Mutlu Yaşamak

Sizce mutlu olmak öğrenilebilir mi? Harvard Üniversitesi’nde Pozitif Psikoloji üzerine dersler veren Dr. Tal Ben-Shahar’a göre evet!

Ben-Shahar bilimsel çalışmalar, akademik araştırmalar, kişisel gelişim ve manevi aydınlanmayı dâhice birleştirdiği bu kitapla pozitif psikoloji alanında yeni bir çığır açıyor. Uzun yıllar boyunca yaptığı araştırmalar sonucunda mutluluğun öğrenilebilir olduğunu, günlük hayatta yapılabilecek uygulamalar vasıtasıyla insanların şimdiki hallerinden çok daha mutlu olabileceğini gösteriyor.

Yazan: Tal-Ben Shahar
Elma Yayınevi