Diyabet, önlenebilir ve yönetilebilir

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD), dünyada yaklaşık 415 milyon erişkin insanı etkileyen diyabetle ilgili kritik bilgileri içeren bir rehber oluşturarak kamuoyunu aydınlatmak amacıyla “Diyabetimi Tanıyorum Sağlığımı Koruyorum” Projesi’ne imza attı. Proje kapsamında hazırlanan “Diyabetimi Tanıyorum Sağlığımı Koruyorum” diyabet rehberine bir QR kod aracılığı ile de https://www.temd.org.tr/temd-tv adresinden ulaşılabiliyor.

Rehberde yeni diyabet tanısı koyulan hastalar ve diyabet tedavisi gören hastalar için önemli bilgiler yer alırken, TEMD Yönetim Kurulu tarafından hazırlanan videolar aracılığıyla da diyabet ve bu hastalığın yol açabileceği diğer sağlık sorunları aktarılıyor. Rehberde ayrıca vücut kitle indeksi, osteoporoza bağlı kırık riski hesaplayıcı, HbA1c ortalama kan şekeri dönüştürücü gibi pratik hesaplama testleri de bulunuyor.

Prof. Dr. Ayşe Kubat Üzüm

TEMD Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Ayşe Kubat Üzüm “Diyabet hastalığına karşı önlem ve tedavi sürecinde rehber niteliğindeki bu proje ile, Tip 2 diyabetin yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebileceğine dikkat çekmek amaçlanıyor. Hastalığın ileri safhalarda organlarda yol açabileceği hasarlar konusunda da farkındalık yaratmak önemseniyor. Tüm dünyada teşhis edilen diyabet vakalarının yaklaşık %90 gibi büyük bir oranını oluşturan Tip 2 diyabet kontrol altına alınmadığında böbrek bozukluğu, kalp ve damar hastalıkları, göz bozuklukları gibi farklı rahatsızlıkların gelişmesine sebep olabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Zeynep Cantürk

TEMD Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Zeynep Cantürk ise “Diyabet yönetiminde en önemli faktörler arasında kan şekeri seviyelerini düzenli olarak takip etmek, sağlıklı bir diyet uygulamak ve hareketli bir yaşamı benimsemek yer alıyor. Beslenme düzeninde glisemik indeksi düşük, emilimi yavaş gıdaların tercih edilmesi önem taşıyor. Diyabetliler için tempolu yürüme, koşma, yüzme gibi aktiviteler ve kas gücünü artıran direnç egzersizleri öneriliyor. Sağlıklı ve dengeli bir sosyal yaşam ve stresle mücadele de diyabetli hastaların yaşamlarını iyileştiren kritik unsurlar arasında yer alıyor. Gece en az 6-7 saat kaliteli uyku, yüksek kan şekeri ve yüksek tansiyonun kontrol altına alınmasını kolaylaştırıyor” dedi.

Bu projeye verdikleri destek ile hastaları ve potansiyel risk grubunda olan kişileri diyabet hakkında bilgilendirmeyi amaçladıklarını vurgulayan Boehringer Ingelheim Türkiye Medikal Direktör ve Medikal İşler Müdürü Dr. Levent Alev “Kontrol altına alınmadığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen Tip 2 diyabet ile ilgili toplumsal farkındalık yaratacak ve mevcut hastaların da tedavi sürecine destek verecek projelere özel bir önem veriyoruz. Diyabet hastalığına karşı önlem ve tedavi sürecinde önemli bir rehber olan “Diyabetimi Tanıyorum Sağlığımı Koruyorum” Projesi’ne verdiğimiz destek ile hastalığın seyri ve yol açabileceği organ hasarlarının önemine dikkat çekmeyi hedefliyoruz” dedi.

İlandır