SORU VE CEVAP 150
Güncelleme Tarihi:
NPİSTANBUL Hastanesi ve Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi'nden 33 uzman tüm psikoloji ve nöroloji konusundaki sorularınızı cevaplandırıyor!...
SORU
CEVAP
Tekrarlayan depresyonlarda ve yer mekan yöneliminin bozulduğu durumlarda beyni araştırmakta fayda vardır. EEG, MR ve gerekirse nöropsikolojik testlerle beyinde yapılsal veya fonksiyonal bir durumun olup olmadığı araştırılmalıdır. Dr. Adnan Çoban NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
CEVAP
Bazı anksiyeteli, gergin kişilerde, obsesif dediğimiz özellikler taşıyanlarda bahsettiğiniz şikayetler görülebilir; bazen de gizli bir depresyonun belirtileri olabilir. Psikoterapi ve ilaçlar faydalıdır. Dr.Oğuz TAN NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Ben dün gece saat 12 de omuzumdan ben zanttiğim ve çıkardıktan sonra büyüteçle baktım ki keneydi hemen hts gittim bir şey yapmadılar üç gün sonra tahlil yaptırmak için çağırdılar şu an çok kokuyorum.egerki bu mikrobu almışsam çevremdeki insanlara bulaşırmı lütfen net cevap verirseniz sevinirim. teşekkürler cevabınız benim için çok önemli sarıyerde piknik alınanda bulunmuştum saat 5 gibi lütfen bana yazın
CEVAP
Bizler ;psikiyatrik,psikolojik ve nörolojik sorunlara cevap veriyoruz.Siz bir enfeksiyon doktorundan yardım alınız.Geçmiş olsun saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Merhaba.ben evde çok tıtızım.her seye karısıyorum.her seyın duzenlı olmasını ıstıyorum evde.esımde cok şikayetce benden.acaba bende psıkılojık bır sorun varmıdır?psıkoloğa gıtmeme gerek varmıdır?cevaplarsanız kısaca sevınırım.kolay gelsın.
CEVAP
Sanırım daha çok kişilik alanı ile ilgili bir durum söz konusu. Obsesif Kompulsif Kişilik yapısı olabilir. Tanın netleştirilmesi için psikiyatriste gitmeniz uygun olacaktır. Tedavi ile önemli ölçüde yumuşama sağlanabilir. Acil şifalar diler saygılar sunarım. Dr. Alper EVRENSEL, Psikiyatri Uzmanı NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Ben evli 1 cocuk annesi 1 de 3 aylık hamileyim. Benim sorunum eşimle 6 senelik evliyim 6 senedir aynı bi ara biraz düzeldi tekrar basladı cok hırçın ve hemen her şeye parlıyor. Ufak bişeye bile bagırıyo bazen şiddet bile uyguluyor bıktım artık bagrısına cocugum bile karşısında titriyo doktora git diyorum kabul etmiyo ne yapmalıyım bana bana bilgilendirirseniz sevinirim .
CEVAP
Eşinizin durumunu net olarak tanımlayabilmek için onu görmek gerekir. Ama verdiğiniz bilgilerden yola çıkarak eşinizde kişilik bozukluğu olduğu izlenimi uyandı. (muhtemelen antisosyal kişilik bozukluğu) Bu yapıdaki bireyleri hekime gitmeye ikna etmek neredeyse imkansızdır. Ancak danışmanlık almak ve tedavi için yardım talep etmek maksadı ile siz hekime gidebilirsiniz. Acil şifalar diler saygılar sunarım. Dr. Alper EVRENSEL, Psikiyatri Uzmanı NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Sorum kendi hakkımda bazen yanımda oturan insanı nasıl iz bırakmadan öldüreceğimi planlıyorum butun krıminal araştırma tekniklerini inceliyorum cinayet meraklısıyım bir insan nasıl öldürülür parmak izi hangi yüzeylerde tam çıkar cep telefonu ne şartlarda tespit edilir ve polisin en zor bulduğu cinayetler amaçsız işlenen cinayetler eminim cinayet işlesem beni bulamazlar içimdeki bu öldürme hissiyle nasıl baş ederim silahla bir kaç hayvan öldürdüm
CEVAP
Şiddet ve saldırganlık dürtülerini körükleyen hastalıklar ve kişilik bozuklukları vardır. Tanının netleştirilmesi için muayeneye ihtiyaç duymaktayız. Gerekli muayene ve tetkiklerin ardından uygun tedavi seçenekleri gündeme alınacaktır. Hekime müracaatınız uygun olacaktır. Acil şifalar diler saygılar sunarım. Dr. Alper EVRENSEL, Psikiyatri Uzmanı NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
mrb. 3.5 senedir tedavi görüyorum.(SEROXAT) ilk krizimi servis aracında geçirdim vücudumda uyuşma ve nefes alamama durumu yaşadım ve bu araca her bindiğimde nefesimin halaa daraldığını hissediyorum. ilk 1.5 seneden sonra tedavim sonlandı fakat kullandığım cilt ilacı rahatsızlığımın tekrarlamasına neden oldu. süreç uzadığı için sanırım,korkularım dahada artmakta.Uzun süreli yolculuktan kaçınıyorum. toplu taşıma araçlarına binmek istemiyorum.halsizlik oluyor nasıl başetmem gerekiyor bilgi ltf.TŞK
CEVAP
En son ne zaman psikiyatristle görüştüğünüzü belirtmemişsiniz, şikayetlerinizi aynı şiddetde olmasa bile yaşıyor olmanız tekrar hekimle bağlantı kurup tedaviye başlamanız gerektiğini göstermektedir. Dr.Öznur ATEŞ
SORU
sn hocam ben 15 aydan beri ciraplex 20 mg.kullanıyorum. uzun zamandan beri çalıştığım işyerinden ayrılıp özel hastanede 3 sene çalıştım. önceki işyerimden ayrıldığım için büyük bir pişmanlık ve üzüntüdeydim. hastanede çalıştığımız yer yerin 2 kat altı kapalı gün ışığı görmeyen penceresiz çok havasız bunalım bir yer idi.sonra psikiyatri doktoruna gittim.bu ilaca başladım.hocam halen kafamın içi bomboş aşırı unutkanım neşem sanki bitmiş söyleneni az anlıyorum.işimde başarım çok az.ne olur yardımc
CEVAP
İlaç tedavisine rağmen depresif şikayetleriniz devam etmekte. Bu nedenle sizin için hem ilaç tedavinizin yeniden düzenlenmesi hem de ilaç tedavisine ek olarak psikoterapi planlanması uygun yaklaşımlar olacaktır. Dr. Hasan Basri İzgi NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
05.08.1996 doğumlu bir oğlum var.oğlum 4 yaşında iken babasından ayrıldım 8yaşına geldiğinde başkasıyla evlendim.şuan bu eşimlede problemlerimiz var 1yıldır ayrı yaşıyoruz.oğlum dersleriyle sınavlarıyla hiç ilgilenmiyor ciddiye almıyor dersleri çok kötü değil ama özellikle bu yıl 6.sınıf derslerle hiç ilgisini göremiyorum ders çalışmasını söylediğimde onu çok sıktığımı bu yüzden başarısız olduğunu söylüyor.geçen gün bir arkadaşıyla birlikte evden kaçmayı planladıklarını sonra vazgeçtiklerini söy
CEVAP
Öncelikle çocuğunuzla kurduğunuz iletişim dili ve tarzı işbirliğine yönelik olmalı.Okul sorunlarında stres önemli bir etken..Evden kaçma düşüncesi çocuğun genellikle anlaşılmadığını veya önemsenmediğini hissettiği durumlarda, aileyi cezalandırmak veya birey olduğunu ispatlama duygusu ile düşündüğü bir durum…Bir danışmanlık almanız uygun olabilir. Aynur Sayım Uzman Psikolog Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi T: +9 216 418 15 00
SORU
Merhaba benim sorunum 9 yaşındaki oğlumda hikayesi 1 ay öncesine dayanan bacaklarını sallama sağa sola tekme atar gibi hareketler görülmeye başladı.Bu sorun 15-20gün sürdü..Sonra el bileklerini yuvarlar gibi hareketler ve başını öne doğru itip geri çekme gibi hareketler başladı. bazen 1 saat bazen 15 dk sonra tekrarlıyo.Bu hareketleri bilgisayarda oyun oynarkende, televizyon seyrederkende yani bir şeye motiveykende yapıyor.Tikmi yoksa basket oynadığı için mi korkumdan uyarmıyorum.Ne yapmalıyım
CEVAP
Tourette Sendromu veya bazı iletişim bozukluklarında benzer hareketler görülebiliyor, bu durum çocuğu da sıkıntıya sokan bir durum.Zaman kaybetmeden çocuk psikiyatristine başvurun… Aynur Sayım Uzman Psikolog Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi T: +9 216 418 15 00 www.mcaturk.com
SORU
Benim 12 yaşında bir oğlum var.Babasıyla 6 yıl önce ayrıldık.Ben 6 ay önce oğlumun da onayını alarak tekrar evlendim.Ama şu anda sitrese bağlı olarak vitilogo başlangıcı teşhisi konuldu.Mutsuz,huzursuz ve çok sinirli bir çocuk oldu.Kendisine güveni kalmadı.Sürekli eleştirildiyini söylüyor.Dikkat eksikliyi de var.Unutkanlık var.Bulunduğum şehirde çocuk psikoloğu bulunmadığı için zor durumdayım bana yardımcı olursanız çok sevinirim.İlginiz için şimdiden teşekkür ederim.
CEVAP
Bu aşamada çocuk muhtemelen depresif bir ruh halinde…Tabii, ancak bir psikiyatrist, çocuğunuzu görünce bu durum netleşecektir.Öncelikle bu yardımı almaya çalışın.Dikkat eksikliğinin de pek çok nedeni var.Bunun da hangi durumdan kaynaklandığı belirlenmeli, sonrasında özel eğitim ve danışmanlık çalışmaları eklenmeli---Aynur Sayın Uzman Psikolog Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi T: +9 216 418 15 00 www.mcaturk.com
SORU
BİR YAKINIMIN 8 YAŞINDAKİ KIZ ÇOCUĞUNDA MİNUMUM DÜZEYDE ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ VAR. NE YAPILMASI GEREKMEKTEDİR. WISC-R SÖZEL- 95 PEF -101 TOPLAM 98 ÇIKTI. TEŞEKKÜRLER...........
CEVAP
Öğrenme güçlüğünün pek çok nedeni olabilir.Çocuğun zeka düzeyinin beklenenden düşük olması, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, özel öğrenme güçlüğü veya psikolojik, nörolojik nedenler gibi ….Bu tanıyı bir çocuk psikiyatristi koyabilir.Özel öğrenme güçlüğü ise mutlaka özel eğitim desteği alması gerekecektir.Gerekiyorsa psikiyatrik tedavi ile birlikte , görsel olarak ve çok tekrarla ve destekle çalışarak--Aynur Sayım Uzman Psikolog Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi T: +9 216 418 15 00 www.mcaturk.com
SORU
Soru : 16 yaşında bir lise öğrencisiyim.bir arkadaşımı çok seviyorum ve gençlik hevesi öyle olur böyle olur diye benim moralimi bozuyorlar.ama ben gerçekten seviyorum .ne yapıcağıma karar veremiyorum.(arkadaşımda beni seviyor)korkuyorum,bana söylenenlerin olacağından..aklıma gelince böyle şeyler başım ağrıyor çok kötü oluyorum hayattan kopuyorum.ne yapmalıyım?..yanıtınız için şimdiden çok teşekkür ederim.SAYGILARIMLA..
CEVAP
Duyguları gençlik dönemlerinde değişken, aşırı abartılı olabileceği için çoğu zaman gençlikte yaşanan ilişkiler yetişkinler tarafından gerçekçi görünmeyebilir. Diğer yandan gençlik sürecinde kişilik yapılarında değişim olduğu için yetişkin dönemlerde iki kişi arasındaki ilişki aynı şekilde devam etmeyebilir. Ancak bu her zaman kesinlikle böyle değildir. Elbette seni anlayan bir yakınınla bunu paylaşmalısın. Doğru adımları atmak konusunda onlar sana yol göstereceklerdir. Hande Sinirlioğlu Ertaş Klinik Psikolog Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi T: +9 0216 418 15 00 www.mcaturk.com
SORU
Selam benim şikayetim hiç bir sağlık problemimin olmamasına rahmen kimi zmanlar sürekli uyuma hissimin olması.oturduğum yerde uyur hale geliyorum kimi zaman bununla birlikte yorgunluk hissi oluyor.ne kadar dinlenirsem dinleneyim vücudumu harekete geçiremiyorum.kimi zaman gözkapaklarıma kürdan takayımda açık kalsın diyorum yani o kadar dayanılmaz oluyo yorgunluk hissi.normalde çok cıvıl cıvıl bir insanımdır ama bölezamanlarda sanki dünyadan bıkmış biri görünüyorum.bundan çok rahatsız oluyorum.tşk
CEVAP
Öncelikle Tiroid Hormonlarınızın ( hipotiroidi, guatr) bakılması ve anemi yönünden kan sayımı yapılması gerekmektedir. Bunlar normal gelirse psikiyatrik bir muayene yapılıp, Polisomnografi( uyku EEG) yapılması gerekmektedir. Dr. Emine Yavuz Satmış NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
15 aylık ve 7 yaşında 2 çocuk annesiyim hayattan zevk alamıyorum gece uyuyamıyorum sabahları uyanmak istemiyorum çocuklara yemek hazırlamak bile zor geliyo her tarafım ağrıyo sanki yaşamıyorum çok sinirli bi insan oldum son zamanlarda oğlumun ufacık bi hatasına bile hemen tepki veriyorum sonra pişman oluyorum ve üzülüyorum.
CEVAP
Bahsetmiş olduğunuz belirtiler depresyonda olduğunuz fikrini veriyor. Depresyona giren kişilerde tahammülsüzlük, alınganlık, çabuk ağlama ve sinirlenme, suçluluk duyguları, ölsem kurtulsam gibi düşünceler olabilmektedir. Bir an önce bir psikiyatri uzmanından yardım almanız uygun olacaktır. Bu gibi durumlarda sosyal destekte önemlidir. Saygılarımla. Dr. Hakan ERKAYA
SORU
Merhaba,ben hiçbir sıkıntımı dışa vuramıyorum.sadece uykumda ağlayabiliyor normal hayatta istesemde acımı yaşayamıyorum.bu umursamaz görünüşüm herkesin biraz daha fazla yük taşıyabiliceğimi düşünmesine neden oluyor.çevrem deki herkezde başarılı ve birçoğuna göre fazla zekiyim bu özgüven beni acılarımı saklamaya itiyor olabilirmi.nedenini bilmiyorum fakat canımın acıdığını hissediyorum nefes alamadığımı.kaçmak istiyorum sürekli fakat mantığım herşeyin önüne geçiyor gidemiyorum...
CEVAP
Nefes alamamak,kaçma isteği,canınızın acıdığı hisleri yaşadığınız stresi artık tolere edemediğinizi gösteriyor.Her kesin kişilik özellikleri farklıdır siz yaşadığınız yoğun psişik durumu çevreye farkettirmeden kendi içinizde yaşıyorsunuz belki durumunuzdan kimsenin haberi yok sizi çok enerjik,mutlu görmelerini istediğiniz için duygularınızı dışa vurmuyorsunuz.Verdiğiniz bulgular ışığında yakın zamanda psikiyatr görüşmesi öneririm.Hoşçakalın. Dr.İsmail BOZBAY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Manik depresivde yenilikler varmı en son hangi ilaçlarla tedavi ediliyor ,lithuril dışında
CEVAP
Son 15-20 yıldır manik depreisf hastalığın tedavisinde önemli adımlar atıldır. Lityum dışında da çeşitli seçenekler var. Karbamazepin, valproik asit, lamotrijin bunlardan en önemlileri. Dr.Oğuz TAN NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Merhaba.. ben geceleri uyumadan önce çok sorun yaşıyorum. ne zaman uykuya dalacak olsam kalbim sıkışıyor ve gözlerimi kapattığım andan itibaren gözümün önünden yüzlerce görüntü geçmeye başlıyor ve sanırım bu yüzden başım dönüyor.. sanki boşlukta ordan oraya savruluyorum gibime geliyor ve beynimde oluşan uğultu nedeniyle gözlerimi kapayıp uyuyamıyorum, ancak uzuunn süre sonra bitkin düşüp sızıp kalıyorum...
CEVAP
Uyku bozukluğu ve uykuya dalma problemi ruhsal rahatsızlıkların en temel belirtilerindendir. Ruhsal sıkıntılar bazen bedensel belirtilere neden olmakta ve kalp sıkışması hissi, nefes alamayacak gibi olma, baş ağrıları ve uyuşmalar olabilmektedir. Uzun süren bir uyku problemi ise ruhsal gerginliğin daha da artmasına neden olabiliyor. Bu nedenle bir an önce bir psikiyatri uzmanına başvurmanız uygun olacaktır. Saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Merhabalar bana yaklasık 2 ay önce anksiyete bozuklugu ve manik psikoz teşhisi konuldu efeksor 75mg ve seroguel verildi ama benim sikayetlerim hala devam ediyor uykusuzluk kasılmalar vemide agrılarım sizce ilaçlara devammı etmeliyim yoksa tekrar bi uzmanamı görünmeliyim teşekkürler
CEVAP
İki uçlu duygudurum bozukluğu olarak adlandırdığımız manik depresif bozuklukta kullanılması gereken ilaçlar hastalığın hangi döneminde olduğunuzla ilgili olarak değişkenlik gösterir. Bu nedenle bir uzmana başvurmanız uygun olacaktır. Saygılarımla. Dr.Hakan ERKAYA NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Ben geçen yıl panik atak geçirdim ve bazı ilaçlar kullandım ve 1,2 aydır bıraktım hala içimde o sıkıntılar var ağrılarım oluyor gösümde yanma hissi midede gaz fıçısı varmış gibi kalabalık yerlerde kalamıyorum vücudumu dinliyorum ve kendime her bir hastalıktan pay çıkarıyorum biri kriz geçirdiğini duysam hemen sıkılıyorum ambulans cenaze arabası veya birinin öldüğünü duysam hemen içimde gögsümde yanma geğirme kolumda ağrılar oluyor gögsüme biri yaslansa ve elini sürse sıkılıyorum tşk NP HASTAHESİ
CEVAP
Yazdıklarınızdan çok sıkıntı duyduğunuz anlaşılıyor.Önemli olan medikal tedaviyle birlikte psikoterapilerle bu sıkıntılardan kurtulabileceğiniz gerçeğidir.en kısa zamanda kontrole gelmenizi öneririm.
SORU
Ben kendimi devamli huzursuz hissediyorum çok sinirliyim bu aralar normalde asırı sakın bırıyımdır kabuslar goruyorum bu yuzden duzenlı uyuyamıyorum
CEVAP
Kaygı artışının altında yatan fiziksel bir rahatsızlık (şeker hastalığı, guatr gibi) olabileceği gibi psikolojik bir rahatsızlık da (kaygı bozukluğu, depresyon gibi) olabilir. Bu nedenle bir uzmana başvurmanız ve muayene olmanız uygun olacaktır. Dr. Hasan Basri İzgi NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Soruma cevap vereceğiniz için şimdiden teşekkür ediyorum.bir erkek bir kız kardeşim var erkek kardeşim2 senedir beni aramıyor tartıştık kız kardeşim bana soğuk davranıyor vede sen ablamısın sen anamısın sen müslümanmısın gibi saçma sapan laflar ediyor beni aşağılıyorlar oysaki ben hala onları görmesemde çok özlüyorum cahilliklerine veriyorum ama içimde öfkem gittikçe çoğalıyor unutamıyorum bana yapılanları hakaretleri unutamıyorum nasıl davranmalıyım kardeşlerime nası sakinleşebilirim.
CEVAP
Kardeş olmak beklentilerin aynı olmasına sebebiyet vermez. Önemli olan nedir sizden beklenen onların tarafından. Öncelikle bunu anlamalısınız. Siz de isteğinizi beklentinizi onlara iyi anlatmalısınız. Kişi anlatmak istediğini anlatamadığı, ifade edemediği zaman öfke duyar, muhtemelen karşılıklı anlaşmazlığınız hepinizi bu anlamda etkiliyor olabilir. Sevgiyle ve dinleyerek yanaşın onlara unutmayın siz ablasınız ve affetmek en büyük erdemdir. Sevdiğim bir söz var “Affedici olun ki Affedici Olan sizi korusun, iyilik edici olun ki bütün iyilikler sizinle olsun” diye . İşe önce affetmek ile başlayın ve harekete geçin. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Merhaba, benim korkularım var. son 2yıl içinde 3yakınımı kabettim ve haberlerini telefonda aldım ondanmı bilmiyorum telefonu açarken, yada bir yakınıma ulaşamadığımda aklıma kötü şeyler geliyor. ve mutlu olduğum zamanlarda herşey yolunda gittiğinde hep bana sevgilime yada aileme bir şey olup (kanser,ölüm,ayrılık) bu mutluluk bozulacakmış gibi geliyor. şimdiden teşekkürler,iyi çalışmalar
CEVAP
6 aydan daha fazla süren kaygının olması durumunda genelleşmiş kaygı bozukluğu akla gelir. Kişide evham hali oluşur, her an kötü bir şey olacak beklentisi olur, seslerden irkilir. Daha detaylı bilgi için http://www.mcaturk.com/icerik_Yaygin_kaygi_bozuklugu_818.html adresini ziyaret edebilirsiniz. Dr. Hasan Basri İzgi NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Merhaba. İsmim Melek 25 yaşındayım 20 aylık oğlum var ve 2 aysonra kardeşi doğacak. Ancak benim sıkıntım oğlumun pisikolojisinin bozulması bundan çok etkilenecek olmasını düşünmek beni üzüyor. Bununla ilgili neler yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim. İyi Çalışmalar.
CEVAP
Burada önemli olan ikinci çocuğunuz doğduğunda anne ve baba olarak büyük çocuğunuzla olan ilişkinizin kalitesi. İkinci çocuk sonrası ilk çocukta davranım bozukluklarının ortaya çıkmaması için zorda olsa, onunla geçirilen vaktin kalitesi arttırılmalı , daha çok oyun oynanmalı ve babada bu sürece etkin olarak katılmalıdır. Dr. Hakan ERKAYA
SORU
2 sene 5 ay 19 günlük evliyim bügün hesapladım. 31 haftalık gebeyim. boşanmayı bile konuşuyoruz şu günlerde.
CEVAP
Evlilikler her geçen gün daha hızlı bir şekil de yıkılıyor.Bundaki en büyük nedenlerinden biri de;Anne,baba ve eş eğitimi nin ve evlilik öncesi Cinsel danışma ve rehberlik hizmetlerinin yasal bir zorunluluk olarak ülkemiz de olmamasıdır diyebiliriz.Hiçbir zaman dünyanın en ucuz mesleği annelik ve babalık olmamalıdır.Evlilik için de bozulan dengeler ve tanışma safhasın da yapılan yanlışlıklar,evlilik öncesi sürecin ne kadar önemli olduğunu bize göstermektedir.Çünkü; evlilik sınavlarına iyi çalışanlar ,en fazla nere de hata yapıldığını öğrenenler bu sınavı geçme konusun da bir adım ön de olurlar.Evlilik iyi günde mutlu olma,kötü gün de birlikte acı çekmedir.Evlilikte ,karşındakini olduğu gibi kabul edip onu (kendi istemedikten sonra) değişime zorlamamaktır. Daha çok şeyler söylenebilir bu kurum hakkın da.Sizin de evliliğiniz de,bu sorunların olması beklediğimiz şeylerdir.Evliliğiniz oturana kadar bu tartışmalar devam edecektir.Önemli olan bu süreci kendi lehinize kullanmanızdır.Tartışmalar da galip-mağlup oynamaktan ziyade da sorunlarınızı çözebilme becerisi gösterebilmenizdir.Bu konu da ; bir aile terapistinin bu süreci iyi değerlendireceğini ve bu konuda sorunlarınızı aşma da size daha çok yardımcı olacağını düşünüyorum.saygılarımla. Uzm. Psk.Necmettin Gürsoy NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Merhabe ben bir ay önce eşimi kaybettim.intihar ederek hataına son verdi ben kendimi suçlamaktan bu olaya kendimin sebep olduğunu düşünmekten kafayı yiyecem ne olur bana bu konuda yardım edermisiniz.kötü giden bir evlilk ve sürekli kavgalar beni ondan uzaklaştırdı oda çok yanlız hisseti galiba kendini bilmiyroum ya lütfen bana yardım edenin.2 yasında bir oğlum var.onun için sağlıklı olmam lazım amam vicdan azzabı çekiyorum.hiç iyi değilim.saygılarımla.iyi çalışmalar.
CEVAP
Kötü giden bir evlilik ve sürekli giden kavgalar evliliklerde rastlanan bir durumdur. Aile içi kavgalar intihara sebep olur denilemez. Ancak intihar sıklıkla depresyon durumlarında görülür. Deprsyondaki bireyin duygu düşünce ve davranışlarında genel bir yavaşlama söz konusudur. Karamsarlık yetersizlik ve suçluluk duyguları görülebilir. Duygusal anlamda oldukça karamsardırlar. Yaşama karşı isteksizdirler. Depresyondaki kişinin destek alması ona yardımcı olur. İntihar riski olan hastaların yakın takibi önemlidir. Yakının kaybı her insanda yas reaksiyonuna sebep olur. Sizin yaşadığınız gibi ani ve dramatik ölümler de bu süreç yoğun yaşanır. Olayın etkisiyle kişi süreci değerlendirmekte zorlanır. Bu nedenle de yardım almasında fayda vardır. En kısa zamanda bir yardım almanızda fayda var. Sizin farkına varmakta zorlandığınız konularda uzman yardımı almanız size iyi gelecektir. Uzm.psk.Zehra EROL NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Akşamları yattığıma yattığımda sabaha kadar beyin hiç durmuyor çalışıyor.OLaylar karşısında hep kendimi şuçluyorum.içinde yaşadığım ve bulunduğum bir arkadaş sohbet toplantılarından sonra dahi, bu olayla ilgili herhengi birbir cümleyi veya bir davranış şekliyle kendimi şuçluyorum.Bu konuda ne yapabilir. Şİmdiden yardımlarınıza teşekkür ederim.
CEVAP
Suçluluk düşünceleri depresif bozukluğun belirtilerindendir. Ayrıca genel tıbbi duruma bağlı pek çok hastalıkta da (örneğin; anemi, hipotiroidi) görülebilir. Sizde bu rahatsızlığın olup olmadığını anlayabilmek için bir psikiyatri hekimince değerlendirilmeniz uygun olacaktır. http://www.edepresyon.com/ isimli siteden detaylı bilgi edinebilirsiniz. Tanınız netleştirildikten sonra tedaviniz planlanacaktır. Depresyon tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Acil şifalar diler saygılar sunarım. Dr. Alper EVRENSEL, Psikiyatri Uzmanı Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Bir erkek arkadaşmdan mutsuz oldugumda başka arayışa geciyorum
CEVAP
Erkek arkadaşınızdan mutsuz olma nedenleriniz muhtemelen sizin beklentilerinize cevap verememesiyle ilgilidir. O zaman da doğal olarak başka arayışa geçersiniz. Öncelikle sizin bir erkekten neler beklediğinize bakmanız ve bu beklentilerinizi karşılayamayacak birisi olduğunda belki de baştan böyle bir ilişkiye başlamamanızda fayda vardır. http://www.memorycenter.com.tr/kategori_v.php?id=20 Yasemin Ozan Kalkavan Uzm. Klinik Psikolog NPİSTANBUL Hastanesi.
SORU
Yapi olarak cok aceleci bir insanim. Her isi biran once yapip bitirmek isteyen bir yapiya sahibim bunun farkindayim nekadar dikkat etsemde tam basaramiyorum. Bu durumdan, tum aile fertleri sikayetçi. Her zaman, iki uç isi birden yapmaya çalisiyorum. Bu durum benide çok yoruyor. Daha sakin olabilmem için, neler oneriyorsunuz? Vereceginiz cevap icin tessekkur ederim.
CEVAP
Hiperaktif bir tarafınız var muhtemelen yetişkin hiperaktivitesine sahipsiniz. Bu nedenle dikkatiniz ile ilgili bir problem yaşıyor olabilirsiniz. Beyin check-up ı yaptırmanızı öneririm (www.mcaturk.com sitesine girerek beyin check-up ı ile ilgili yeri okumanızı öneririm) Bazı kişiler sadece bir işi yapabilir bir konuya dikkatini verebilir, bir başka durum ortaya çıktığından dikkatleri bölündüğü için o işi yapamayabilirler mutlaka bir aksaklık çıkabilir. Beynin işleyiş mekanizması kişiden kişiye farklıdır. Baskın olan tarafın dışında diğer alanlarınızı çalıştırmıyor olabilirsiniz. Bu nedenle Rehacom adlı egzersizler fayda sağlayabilir. Yine aynı site adresinden Rehacom ile ilgili bilgiyi okuyabilirsiniz. Sakinlikten ziyade dikkatinizi toplamak ve sürdürebilmeniz önemlidir, bunu yaptığınız zaman daha sakin ve daha rahat olduğunuzu fark edeceksiniz. Uzm.Psk.Yıldız Burkovik. NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Mrb.bugüne kadr başedemdiğim sorunum yoktu.tek başıma o kadar çokşey başardım ki.amahep başardım ve mükemmel bir ailem çokgüzel bir mesleğim var.sağlıklyım ve kendimle barışığım.çokşükürde girdiğim ortamlarda göz alacak kadar güzelim.nişanlyım.nişanlımda dört dörtlük biri.görücü usulü nişanlandık.güzel gidenbir brlikteliğimiz vardı ancakben bu son 2aydır ondan kötübir şekilde uzaklaştım.nedenmi evli bir adama aşık oldum.ondan birtürlü ayrılamıyorum aynı işyerindeyiz ve düğünüm olacak yardım edin
CEVAP
Bugüne kadar başa edemediğim sorunum yok diyerek başladığınız yazınızda;Çok iddialı ve kendinden emin bir şekil de başlamışsınız Tabi daha yaşınız genç ve hayatın içerisine yeni giriyorsunuz.Ama ilk tuzak da tatlı ama zehirli bir balla kanmışsınız ve onun tatlılığı hala ağzınız da ,zehir etkisini daha göstermemiş.İnşallah o zehire karşı bir panzehir bulunur da sizi bu felaketten kurtarır.Bazen kendine aşırı güven bir güvensizlikten de gelir.Nitekim siz de de bu baş döndürücü bir şekil de ; evli birine aşık oluyor ve onun ağın dan kurtulmaya çalışıyorsunuz. Direk olarak söylediğim bu sözlerden alınmayınız ve küsmeyiniz.Sizin içinde bulunduğunuz durumu tasvir etmek için bu kelimeleri İstemeyerek ve acı çekerek kullandım.Beni bu konu da bağışlayınız.Sizden hem yaşça büyüğüm,hem de mesleki olarak bu benim vazifem.Bu konu da sizin uzm. bir psikologla acil olarak görüşüp neden bu türlü bir duygu durumuna girdiniz .Çünkü her şeyin bir nedeni var.Evli olan kişi de ne gördünüz.Nişanlınızdan neden uzaklaştınız.Hayatın başın da iken bunları hepsini sorgulayın.Şunu da unutmayın. Helal kıymetli,haram lezzetlidir.Bize bu konu da geri bildirimlerinizi aktarırsanız size her aşama da yardımcı oluruz. Saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin Gürsoy NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Yaşım ve bekar oluşum aynı zamanda yaşlı annemle yaşamaktayım.annem 80 yaşında birgün annem ölürse ben tamamen yanlız kalacağım.bu yüzden şimdiden yanlızlık korkusu yaşıyorum ve beni karamsarlığa itti.aynı zamanda hayatta bugüne kadar insanlardan uğradığım hayal kırıklıkları da inasanlardan uzaklaşmama ve insanlara olan güvensizliğim nedeniyle insanlardan da tamamem kendimi üzülmemek adına kendimi soyutladım bu durumda neler yapablirim
CEVAP
Verdiğiniz bilgiler kısıtlı olsa da depresif bir tablo içinde olduğunuz izlenimi edindim. Net tanı ancak hekim muayenesi ile konulabilecektir. Depresyon tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Kapsamlı bilgiyi www.edepresyon.com sitesinden bulabilirsiniz. Acil şifalar diler saygılar sunarım. Dr. Alper EVRENSEL, Psikiyatri Uzmanı NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Merhabalar benim sorunum bir türlü iş hayatına atılamamam. calişmakdam korkuyorum hep yapamıcakmışım basaramıyacam korkusu var özgüven sorunu yasayorum bildiklerimide yapamıyorum esim sürekli sen bişey yapamazsın dye baskı yapıyor buda beni geri itiyor özgüvenimi tekrar nasıl kazanabilirim?cvplarınız bekliyorum.
CEVAP
Başaramama korkusunu pek çok kişi yaşamaktadır, özellikle iş tecrübesinin olmaması durumunda her birey bu korkuyu yaşayabilir ki tecrübe zamanla kazanılır. Ancak bir yerlerden başlamak önemlidir, sürekli korkuyu beslemek yerine korkunun üzerine gidilmelidir. Şimdiye kadar yapmadığınız bir işte en mükemmel olmayı beklememelisiniz, mutlaka öncelikle iş başvurularında bulunulmalıdır eğer gerçekten çalışmaya niyet var ise. Bu başvurular da başlangıçta heyecanlılık hali fazla olacaktır ancak zamanla daha rahat daha tecrübeli olarak mülakatlarda bulunabileceksiniz. Fakat bunun olabilmesi için kendinize izin vermelisiniz. Bilmediğiniz bir konudan korkuyorsunuz belli olmayan bir konu. Hangi işe gireceksiniz belli değil, sizi işe alıp almayacakları belli değil, sizin işi seçip seçmeyeceğiniz de belli değil ki istemediğiniz size uygun olmayan bir işe de başlamak zorunda değilsiniz. Eşiniz muhtemelen sizin ev kadını olmanızdan yana ki sizi desteklemiyor. Önce kendinize inanmalı daha sonra eşinizle bu konuyu konuşmalısınız. Çok isterseniz mutlaka başarırsınız. Uzman Psikolog Yıldız Burkovik Memory Center 0216 418 15 00
SORU
Bundan 3-5 ay evvel rusal bir çöküntü yaşadım bu durumu kendi çabalarımla aşmaya çalıştım kısmende atlattığımı düşünüyorum.Fakat Genelde kendimi çok gergin hisediyorum.Çoğu zaman Dinç olamıyorum ve tahammülsüzüm. Acaba bu sorunu aşmak için neler yapmak lazım.Şimdiden teşekkürler.
CEVAP
Yaşanın stresin en sıkıntılı dönemini aşmış olabilirsiniz ama birkaç ay daha kendinize dikkat etmeniz gerekir, halen tamammülsüzlük ve yorgunluk beklenebilir , 1-2 ay içinde giderek azaldığını hissetmezseniz bir uzmana gitmeniz gerekebilir. Dr.Emine Yavuz Satmış NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Teşekkür ederek başlamak istiyorum.2004 yılında panik atak ve anksiyete davranış bozuklu olmak üzere iki teşhis kondu ve yaklaşık bir yıl ilaç tedavisi uygulandı bu süreden sonra ben ilaçları bıraktım. ve şu son 2 aya kadarda bi sıkıntım yoktu. şimdi ise sürekli içimde bi daralma kalbimde sıkışma ve beynimde karıncalanma diye tabir ettiğim durumları aralıksız yaşıyorum bunlarla birlikte asabiyet ve korkularda hat safaya ulaşıyor. rahatsızlığım tekrarlamış olabilirmi yada yardım almam gereklimi?
CEVAP
Yaşınızı göz önüne aldığım da muhtemelen rahatsızlığınız 3 yıl içinde yaşanan olaylara bağlı olarak yeniden ortaya çıkmış gibi görünüyor. Yinede bir uzmandan yardım almanızı ve psikoterapi görmenizi tavsiye ederim. Dr. Emine Yavuz Satmış NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Çok cabuk sinrileniyorum aniden parliyor vede 5 dakika icerisinde sakinlesiyorum ama o 5 dk da sinrden patliycakmis gibi oluyorum.etrafimdakileri istemeden de olsa kiriyor incitiyorum.cocuklugumda babamdan asiri derecede siddet gordum kendisi polis memuruydu.ve en ufak bir seyde bana kizar vede dovmeye baslardi.ama ben onun gibi olmak vede aileme cocuklarima zarar vermeyi birakin onlari incitmek bile istemiyorum.sakin vede normal her seyden onemlisi artik asiri derecede sinirlenmek istemiyorum.
CEVAP
Sinirlilik halinin altında yatan kaygınız olabilir. Çocuklukta yaşanılan olumsuz tecrübeler siz istemeseniz de sizi etkiliyor olabilir. Sonuçta anlattıklarınız bir hastalığı düşündürmez. Ancak öfke kontrolünde yetersiz kaldığınız için bir terapistten yardım almanız uygun olabilir. Dr. Hasan Basri İzgi NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Merhaba 6 yıllık evliyim 2 yaşında kızım var eşim dalgın ve unutkan algılama sorunu var bir soruyu enaz üç kez tekrarlıyorum. evle ilgili hiçbir şey yapmıyor. kızıyla vakit geçirmiyor. hiç 30 yaşında gibi davranmıyor. psikologa mı başvurmalıyım beyin ile ilgili nöroloji bölümüne mi başvurmalıyım teşekkür ederim.
CEVAP
Önce bir psikiyatriste, gerekirsede nöroloğa başvurmanız yerinde olacaktır. Böyle durumlarda vakit kaybetmeden temel hastalık nedenini bulup buna yönelik tedavi yapmak uygun olur diye düşünüyorum.Dr.Öznur Ateş NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Merhaba 2 senelik evliyi.2 senedir eşimle sürekli kavga ediyoruz artık dayanamıyacak duruma geldim.boşanmaktan birdaha mutlu olamamaktan kurduğum düzeni arıyacağımdan ve belki pişman olacağımdan çok korkuyorum.ne yapmalıyım bilmiyorum eşimlede anlaşamıyoru fakat iyi günlerimizde çok iyiyiz kötüyken çok kötü hakaret diz boyu özelliklede o çok hakaret ediyor.bana bir çıkış yolu gösterin lütfen çıldırmak üzereyim.neyapacağımı nasıl davranıcağımı bilmiyorum
CEVAP
Evlilikte eşler arasın da sorunlar ,tartışmalar olur.Tartışmaların olması aslın da o kadar garipsenecek bir durum değildir.Önemli olan tartışmaların seviyesi ve düzeyi.İnsan çok hassas yapıya sahip bir varlıktır. Özellikle bayanlar bu konu da daha kırılgandır.Eşler bu tartışmaların da üslübunu iyi bilmeli ve ona göre haraket etmelidirler.Son sözlerin hemen söylememeli ve beklemelidirler.Şu noktayı da vurgulama geçemiyeceğim.Özellikle tahrik edici konuşulmamalıdır.Bizim kültürümüz de kadınlarımız bunu çok yapar.Erkeğinin kontrolu kaybedecek derece de sözler söylerler. Ateşli tartışmaların hiçbir zaman galibi yoktur.Eğer konu o tarafa gidiyorsa bir taraf susmalı, sükünet zamanın da o konu ele alınmalıdır.Tabi bu bir kültürdür,bir görgüdür.Bunun için kendinizi yetiştirmeniz,okumanız ve bu konuda uzm. bir aile terapistinden yardım almanız gerekmektedir.saygılarımla.Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
SORU
Soru : Ben takriben 10 yildir OKB Hastasiyim.Bekarken gayet saglikliydim,evlendikten 2-3 yil sonra asiri titizlik hastaligi basladi ve o gündür sayisiz psikolog ve psikiyatr a gittim. Akupunktur,refleksoloji,Hipnoz gibi tedavi yöntemleri denedim, fakat hicbir sekilde azalmadi,bilakis yillar icinde artti.Su an ne kapi kollari,ne asansör dügmeleri,yani kisaca umuma acik hicbirseye dokunup kullanamiyorum. .Bu durumdan cok muzdaribim,hayat kalitemi cok düsürüyor.Baska ne tavsiye edersiniz?Tesekkürler
CEVAP
OKB’de etkili olduğu ispatlanmış 2 tedavi yöntemi vardır: 1-Beyinde serotoninin arttıran ilaçlar 2-Kognitif-davranışçı psikoterapi. Bu yöntemlerle OKB’lilerin büyük bir kısmı önemli ölçüde düzelme gösterir. Ancak yine de bu hastalıkta düzelmenin geç ve güç olacağını bilmek gerekir. Dr.Oğuz TAN NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633