Bugün neler oldu?
Yuruyus
Yuruyus haberleri sayfasında Yuruyus hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 37902 Yuruyus haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Yuruyus haberleri
Dikkat: Yanlış yürüyorsunuz! Ağrıya ve aşırı kiloya yol açan en önemli 4 hata…
Günlük hayatımızda sıkça yaptığımız ama çoğu zaman doğru yapmadığımız bir hareket: Yürüyüş! Yürüyüş, basit bir fiziksel aktivite gibi görünse de yanlış bir şekilde yapıldığında hem sağlığımıza zarar verebilir hem de kilo alımına yol açabilir. Uzmanlar, doğru yürüyüş tekniğinin önemini vurgularken, yanlış yürüyüş alışkanlıklarının vücudumuza olan etkilerine dikkat çekiyor.
#Sağlık
Almanya’da yürüyüşe yeşil ışık! Hem sağlıklı, hem çevreci
Almanya hükümeti, yasama döneminin sonuna yaklaşırken, yaya hareketliliğini güçlendirmek amacıyla yeni bir stratejiyi kabul etti. Ulaştırma Bakanlığı tarafından sunulan belgede, “Bu strateji, yürüyerek seyahat etmeyi daha cazip hale getirmeyi hedefliyor” ifadelerine yer verildi.
#ALMANYA
TÜGVA'dan 'Büyük Filistin Yürüyüşü'ne katılım çağrısı: Türkiye'yi ayağa kaldıralım
Türkiye Gençlik Vakfı (TÜGVA) Başkanı İbrahim Beşinci, Filistin’deki katliama 'Dur' demek için 1 Ocak’ta Galata Köprüsü’nde düzenlenecek Büyük Filistin Yürüyüşü'ne katılım çağrısı yaptı. Galata Köprüsü’nde basın toplantısı düzenleyen Beşinci, "Vicdan sahibi, merhamet sahibi bütün vatandaşlarımızı o, bu, şu demeden sadece insan olmanın gereği olarak; tarihin akışında ‘siz neden bir şey yapmadınız ki’ sorusunun cevabı olarak herkesi buraya bekliyoruz. Bütün farklılıklarımızla beraber, hep beraber burada olalım. Türkiye'yi ayağa kaldıralım. Dünyayı ayağa kaldıralım" ifadelerini kullandı.
#TÜGVA
Türkiye, Filistin için yürüyor... Bilal Erdoğan: Türkiye olarak güçlü olmak zorundayız
Soykırımcı İsrail'in Gazze saldırılarının birinci yıl dönümü dolayısıyla Türkiye genelinde bugün Filistin'e destek yürüyüşleri düzenleniyor. İlim Yayma Vakfı Mütevelli Heyeti Başkanı Bilal Erdoğan, Üsküdar'da düzenlenen destek yürüyüşünde CNN TÜRK'e açıklamalarda bulundu. Erdoğan, konuşmasında "Lübnan'a yayılan savaş daha nerelere yayılacak bunları göreceğiz. İsrail, emniyet, huzur, barış istemiyor. Biz Türkiye olarak daha güçlü olmak zorundayız." dedi.
#Filistin
En iyi 10 yürüyüş rotası: Şehrin güzelliklerini adım adım keşfedelim
Kentin gizli kalmış köşelerini, tarihi yapılarını ve doğal zenginliklerini keşfetmek için eylül mükemmel bir ay. En güzel deniz manzaralarından parklara, sonbahar renklerine bürünmüş ormanlardan en gözde caddelere kadar çoğu İstanbul’dan dört şehrin en iyi yürüyüş rotalarını jürimize sorduk.
#Yürüyüş
İleri seviye koşmak hazırlık ister
Şehirde ya da doğada... Maraton koşmak dayanıklılık ve deneyim gerektiriyor. Ve tabii öncesinde de iyi düşünülmüş bir hazırlık şart. Daha önce koşuya başlamak isteyenler için bir haber hazırlamıştık. Şimdi uzun koşulara çıkmak, doğanın zorlayıcı koşullarıyla mücadele etmek, maratonlara katılmak isteyenler için bir rehber hazırladık. Daha ileri seviye koşmak isteyenlerin nasıl beslenmesi gerektiğini, ne tür ekipmana ihtiyaç duyabileceğini ve hazırlık antrenmanları sırasında dikkat edilmesi gerekenleri uzmanlara sorduk.
#Maraton
ABD’de Gazze’ye destek yürüşleri birçok üniversiteye yayıldı
BD’nin New York kentindeki Columbia Üniversitesi’nde başlayan Filistin yanlısı protestolar, ülkedeki birçok saygın üniversiteye yayıldı. Polisin yaptığı müdahalelerde aralarında öğretim üyeleri ve öğrencilerin de bulunduğu en az 570 kişi gözaltına alındı.
#ABDBahçeli, eşofmanlarıyla parkta yürüyüş yaptı
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'nin, Ankara'da bir parkta eşofmanlarıyla yürüyüş yaparken çekilen görüntüleri, partinin sosyal medya hesabından paylaşıldı. Ferdi Tayfur'un 'Söyleten sensin' şarkısı eşliğinde paylaşılan görüntüde Bahçeli'nin, bir süre parkta yürüdüğü görüldü.
#Devlet Bahçeli
İstanbul'da hekimlerden Gazze'ye destek yürüyüşü
İstanbul'da hekimler Gazze'de yaşanan olaylara dikkat çekmek amacıyla 'Sessiz Yürüyüş' eylemi yaptı. Fatih'te bulunan 2. Abdülhamid Han Türbesi'nde buluşan hekimler Ayasofya Meydanı'na kadar yürüdü. Hekimler, Refah Sınır Kapısı'nın açılmasını ve esir tutulan doktorların serbest bırakılmasını istedi.
#GazzeDüşmemek için yürüyün
Sık sık tekrarladığım ve iyi yaşlanmanın da yaşlılıkta hayat kalitesinin korumanın da en önemli belirleyicileri olarak kabul ettiğim “ALTIN ÜÇGEN”in -hatırlayalım, o üçgenin bir köşesinde DURMA! bir köşesinde DÜŞME! bir köşesinde de ÜŞÜTME! yazar- vazgeçilmez belirleyicilerinden biri olan “DÜŞME SORUNU”nun aslında 2 temel sebebi var.
#Yaşlanma
Diyarbakır'da DEM Parti'nin düzenlediği yürüyüşte gerginlik... DEM Partili vekiller, yol kapatıp, eylem yaptı
Diyarbakır'da DEM Parti’nin düzenlediği 'Özgürlük yürüyüşü'ne polis izin vermeyince kısa süreli gerginlik yaşandı. 3 kişi gözaltına alınırken, DEM Partili milletvekilleri yol kapatıp, oturma eylemi yaptı. Polis ile milletvekilleri arasında tartışma yaşandı. Müzakereler sonucu sadece vekillerin yürüyüşüne izin verildi.
#Diyarbakır
‘Faşizme karşı birleşmeliyiz’
‘Bağımsız Gençlik Grubu’, hafta sonu Hannover yakınlarındaki Lehrte kasabasında ‘Faşizme Karşı Birleşik Cephe’ adıyla yürüyüş ve miting düzenledi. ‘Kurt Hirschfeld Forumu’nun önünden başlayan ve binden fazla kişinin katıldığı yürüyüş, belediye binasının önünde son buldu.
#Aşırı SağYuruyus’a ait tüm site haberleri
Adalet Bakanı Tunç’tan Özgür Özel’in ‘cunta’ sözlerine sert tepki: Hadsizliktir, kendisine iade ediyoruz
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç gündeme ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Bakan Tunç, CHP Genel Başkanı Özgür Özel'in partisinin 21. Olağanüstü Kurultayı'nda, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve hükümete yönelik sözlerine tepki gösterdi. Tunç, 'Hadsizliktir, kendisine iade ediyoruz.' ifadelerini kullandı.
#Yılmaz Tunç
AK Parti'den Özel'in sözlerine sert tepki: Sözlükte cunta eşittir CHP yazar
AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, CHP Genel Başkanı Özgür Özel'in açıklamalarına tepki gösterdi. Çelik, 'Siyasi tarihimizde on yıllar boyunca cunta yönetimlerinin siyasi destekçisi her zaman CHP olmuştur. Demokratik siyasi sözlükte “cunta eşittir CHP” yazar.' dedi. Özgür Özel'in sözleri sonrasında paylaşım yapan Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, "Cumhurbaşkanımıza yönelttiği çirkin ifadeler; hedef saptırma, algı oluşturma ve yargıyı baskı altına alma çabasından ibarettir." dedi. Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz da Özel'e tepki göstererek "Halkın seçtiğine 'cunta' demek, esas itibarıyla halkı 'cuntacı' olarak nitelendirmektir. Milli iradeyi yok saymaktır." ifadesini kullandı. Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Özgür Özel'in ifadeleri için "Açıklamaları hiçbir suretle kabul edilemez." derken Ticaret Bakanı Bolat ise "Önce kendi tarihine bakmasını öneriyoruz." dedi.
#AK Parti
O kadar değerli ki... Geç olmadan kalbimizin ritmine kulak verelim
Hepimizin hayali sağlıklı, uzun bir ömre sahip olmak. Fakat son dönemde sık sık genç insanların da kalp krizi geçirdiğini duyuyoruz. Geçen yıl önce 60 yaşındaki Tolga Savacı, sonra 52 yaşındaki Metin Arolat, pazartesi günü de 58’indeki Volkan Konak hayatını kaybetti. Üçünün de kalp krizi geçirdiği söylendi. Kalp Sağlığı Haftası da yaklaşırken bu değerli organımızı nasıl koruyacağımızdan ve nelerle onu riske attığımızdan bahsedelim.
#Hazan Aköz Işık
Karnaval tadında bir bahar
Sadece doğanın değil, bir yandan da kültür-sanat etkinliklerinin coştuğu ilkbahar mevsimindeyiz. Beyazperdede terzi dükkânındaki bir grup kadının sevinçlerine, hüzünlerine ortak olacağız. Tiyatro sahnesinde anneliğin kutsallığını sorgulayacağız, insanlığın kayıtsızlığına absürt bir pencereden bakacağız. Kitap raflarında Haldun Taner’den Aristoteles’e ustaların eserleri okurlarla buluşacak. İstanbul Modern ve Pera Müzesi’nde de dikkat çekici sergiler var. Bahar konserleri renkli ve umut yüklü. Tamino ve Kings of Convenience unutulmaz performanslara imza atacaklardan ikisi. Açık havadaysa Alaçatı Ot Festivali’nden Picnic&Gathering’e, Adana Portakal Çiçeği Karnavalı’na baharın tadını çıkarabileceğimiz birçok etkinlik gerçekleşecek.
#Ece Altıkulaç
Dikkat: Yanlış yürüyorsunuz! Ağrıya ve aşırı kiloya yol açan en önemli 4 hata…
Günlük hayatımızda sıkça yaptığımız ama çoğu zaman doğru yapmadığımız bir hareket: Yürüyüş! Yürüyüş, basit bir fiziksel aktivite gibi görünse de yanlış bir şekilde yapıldığında hem sağlığımıza zarar verebilir hem de kilo alımına yol açabilir. Uzmanlar, doğru yürüyüş tekniğinin önemini vurgularken, yanlış yürüyüş alışkanlıklarının vücudumuza olan etkilerine dikkat çekiyor.
#Sağlık
Check-up işe yarıyor mu aldatmaca mı
“Kuzey’in oğlu” Volkan Konak dün memleketi Trabzon’un Maçka ilçesinde gözyaşları içinde son yolculuğuna uğurlandı. Bu erken ve ani ölüm hiç şüphesiz ailesini olduğu kadar biz hayranlarını da derinden sarstı. Çok üzücü olsa da bu ani ölümle birlikte gündeme getirmek istediğim bir soru var. Hürriyet muhabirlerinin yakınlarından aldığı bilgiye göre, ünlü şarkıcı sağlığını oldukça önemsiyor, düzenli check-up yaptırıyordu. Doktoru gerek görmediği halde, yıllar önce, yüzde 10 tıkalı olan kalp damarına stent taktıran sanatçı, ramazan ayı öncesinde de check-up’tan geçmiş ve yakın çevresine “Turp gibiyim” demişti. Peki yakın zamanda check-up’tan geçtiyse rahatsızlığı neden fark edilmedi? Büyük hastanelerden tutun da en küçük sağlık merkezlerine kadar neredeyse her yerde yapılan ve hatta bir telefonla bile binlerce liraya, kolayca satılan check-up’lar kocaman bir aldatmaca mı yoksa?
#Check-Up
3 NİSAN A101 KATALOĞU (YENİ AKTÜEL BROŞÜRÜ RAFLARA GELİYOR) || A101 bu hafta aktüel kataloğunda neler var? Koşu ve yürüyüş bandı, stand mikser, koltuk ve halı yıkama makinesi A101'e geliyor!
A101 koşu ve yürüyüş bandı, koltuk - halı yıkama makinesi ve diğer ürünler, bu hafta aktüel kataloğu ile araştırılıyor. A101 3 Nisan aktüel indirim broşürü yayınlandı. Bu hafta da A101 mağazaları ve online satışta farklı ürünler uygun fiyattan satışa sunulacak. A101 kataloğu ile 3 Nisan Perşembe günü gelecek ürünler arasında kireç ve yağ çözücü havlu, overlok makinesi, eliptik bisiklet, katlanabilir mini masa tenisi, spor istasyonu, koltuk ve halı yıkama makinesi dikkat çekiyor. Her hafta olduğu gibi bu perşembe günü de spor malzemelerinden mutfak eşyalarına çeşitli ürün raflarda alışveriş severleri bekleyecek. Peki A101'de bu hafta neler var? İşte 3 Nisan 2025 Perşembe A101 aktüel ürünler kataloğu tamamı...
#A101 3 Nisan Aktüel Kataloğu
İçişleri Bakanı Yerlikaya: 10 günde çok önemli sınavlardan geçtik
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, yasa dışı eylemlere karşı görevini büyük bir sağduyuyla gerçekleştiren Emniyet teşkilatının bayramlarını ve disiplinli duruşlarını tebrik etti. Bayramın huzur ve esenlik getirmesini dileyen Yerlikaya, Türkiye'nin bayram öncesi son 10 günde çok önemli sınavlardan geçtiğini belirterek, "Bu yasa dışı gösterileri yapanların da güvenliğinden sorumlu olan bir bakan olarak söylüyorum; gelinen noktada ne oldu? 158 kahraman polis memurumuz görevini yaparken yaralandı." ifadelerini kullandı.
#Ali Yerlikaya
Baharda onlara da bir haller oluyor
Tıpkı bizim gibi hayvan dostlarımız da mevsim geçişlerinde bir uyum süreci yaşıyor. Bahar aylarında tüyleri daha çok dökülmeye başlıyor, hormonları değişiyor ve bu yüzden daha enerjik oluyorlar. Polenler onları da rahatsız edebiliyor. Pire ve kene gibi parazitler de cabası…
#Kedi
Önemli başlangıçlar zamanı
Bu Güneş tutulması önemli çünkü bir daha 7 yıl sonra Koç-Terazi aksında böyle bir tutulma yaşanacak. Süreç içinde bireysel hedeflerimize odaklanabiliriz. Cesur adımlar atmak isteyebiliriz fakat aceleci kararlardan kaçınmalı, sabırlı olmalıyız. Kendimizi ifade ederken kalp kırmamak için dikkatli bir dil kullanmamızda fayda var.
#Güneş Tutulması
İstanbul'da izinsiz gösterilere katılan 74 sanık hakkında dava açıldı
İstanbul Büyükşehir Belediyesine (İBB) yönelik yolsuzluk ve terör soruşturmalarının ardından düzenlenen izinsiz gösterilere katıldıkları gerekçesiyle 59'u tutuklu 74 şüpheli hakkında 3'er yıla kadar hapis istemiyle dava açıldı.
#Ekrem İmamoğlu
Kahvaltıya pişi, börek ya da simitle başlayanlar dikkat! İşte bayramda en sık düşülen 7 hata
Her bayram olduğu gibi pek çok evde misafirlere ikram edilecek tatlılar ve sarmalar heyecanla hazırlandı, şekerler ve çikolatalar da yerini aldı. Ancak bayram neşesine eşlik eden bu besinleri tüketirken aşırıya kaçmamak, özellikle oruç tutanlar için yavaşlayan metabolizmaya birden yüklenmemek sağlıklı bir bayram geçirmek için olmazsa olmazlar karşımıza çıkıyor.
#Ramazan