Stres

Ergen psikolojisi ve eğitime etkisi: Türkiye’den içgörüler

Ergenlik, bireyin kimliğini, ilişkilerini ve geleceğini şekillendiren önemli fiziksel, duygusal ve bilişsel değişimlerle dolu bir dönemi kapsar. Bu kritik aşama, ergen psikolojisini eğitimin temel taşlarından biri haline getirir.

Trabzonspor taraftarları televizyonlarını kırdı, tamircilerde kuyruk oluştu...

Trabzonspor taraftarlar, Süper Lig’de art arda alınan mağlubiyetlerin yanı sıra özellikle son dakikalarda yenilen gollerin öfkesini televizyonlarının ekranlarından çıkardı. TV tamircisi Murat Bayburt, “Trabzonsporlu arkadaşlarımız bir anlık öfkelerine yenilince ortaya bu tablo çıkıyor, maç haftası ve sonrasında fazla mesai yapıyoruz. Trabzonspor iyi olsun bizim işlerimiz kötü olsun” dedi.

Alnınızda ya da kulağınızda bu çizgiler varsa dikkat! Vücuttaki bazı değişimler kalp hastalıkları hakkında uyarıcı olabilir... Özellikle genç yaşlarda görülürse...

Teknolojinin bugünkü kadar gelişmediği zamanlarda vücuttaki bazı değişimler kalp hastalıkları hakkında uyarı niteliğinde değerlendirildi. Bugün de bazı kardiyologlar alnımızdaki derin çizgilerin, kulak memesindeki çizginin, işaret parmağının uzunluğunun  kalp krizi riskinde bir gösterge olabileceğini söylüyor. Bu konuda Avrupa Kardiyoloji Derneği’nin yayınladığı bir araştırma da bulunuyor.

Kendi 33 yaşında ama biyolojik yaşı 22! Aradaki farkın sırrı ne? Sabahtan akşama bir gününü anlattı...

Yaşlanmayı durdurmak hatta tersine çevirmek, son dönemde herkesin hedefi haline geldi. Kimi sağlıklı beslenip spor yaparak bu hedefe ulaşmaya çabalarken, 'biyohacker'lar buna alternatif terapi yöntemlerini de ekliyor. O biyohacker'ların en tanınmışlarından biri olan Kayla Barnes-Lentz, takvim yaşıyla biyolojik yaşı arasındaki 11 yıl farkı nasıl elde ettiğini anlattı.

Hatayspor maçı sonrası Fenerbahçe adına o gerçeği ortaya çıkardı: Çok enteresan bir durum | Ligin en problemlisi | Geri adım atmayacak

Trendyol Süper Lig'in 18. haftasında Hatayspor'u konuk eden Fenerbahçe, rakibini 2-1 yenerek müsabakadan 3 puanla ayrıldı. Yazarlarımız Uğur Meleke ve Engin Kehale, oldukça kaotik bir atmosfere sahip olan akşamdan galibiyetle çıkmayı başaran sarı - lacivertlilerin performansını mercek altına aldı.

Belleğinize dikkat edin

Bunama problemi uzun yaşam süreleri ile birlikte giderek daha da önem kazanan bir sağlık problemi olma yolunda.

Bu sistemde ısrar etmek gerek

Mourinho’nun istediği futbola en çok yaklaşan kurgu çift santrforlu oyun.

İşte 2025’in İK gündemi

Yapay zekânın etkisi, uzaktan çalışma, değişen ekonomik baskılar, aranan eleman açığı 2025’te işgücü piyasasını zorlaştıracak unsurlar. Yapay zekâ teknolojisi hem işe alım süreçlerinde hem de iş yapış süreçlerinde etkili olacak. CEO’larla yapılan son ankete göre Türkiye de dahil hemen hemen tüm ülkelerde 2025’te, işgücü piyasasının en önemli sorunu, nitelikli işgücü eksikliği olacak. Peki, 2025 yılında işgücü piyasasında neler bekleniyor, yeni yılda gündemde neler olacak?

2025’te çalışanı anlayan kazanacak

Bu yıl çalışanların odağında ‘tatmin edici bir maaş’, şirketlerin odağında ise ‘maaş şeffaflığı’ ve ‘çalışan beklentilerini, onları doğru anlayacak şekilde yönetmek’ var. Yeni nesil çalışan esenliği platformu Wellbees CEO’su Melis Abacıoğlu, “Çalışan beklentileri 2025’te daha belirgin hale geliyor. Mevcut yetenek kıtlığı da düşünüldüğünde, bu yıl çalışanını doğru anlayıp aksiyon alan kazanır” derken, Kolay İK COO’su Tunca Üçer de “Adil ücret politikaları 2025’te çalışanların iş yerlerine olan bağlılığını artırmak için kritik bir araç olacak” diye konuştu.

Deliksiz uykunun düşmanları

Kaliteli bir gece uykusunun yerini ne tutabilir ki... Ancak günümüzde iyi bir gece uykusu çeken kişi sayısının her geçen gün azaldığını görüyoruz.

FBI noktayı koydu: Tesla patlamasının ardında mektup bıraktı... 'ABD için uyandırma çağrısı'

Donald Trump'ın Las Vegas'taki otelinin önünde patlamaya ilişkin yeni detaylar ortaya çıktı. Matthew Livelsberger'in saldırısı hakkında açıklama yapan FBI, “Travma sonrası stres bozukluğu yaşayan bir kişinin intihar vakası gibi görünüyor" dedi. Arkasında mektup bıraktığı ortaya çıkan Livelsberger'in, saldırı için "ABD için uyandırma çağrısı" yazdığı aktarıldı. Öte yandan FBI, New Orleans'ta araçla gerçekleştirilen ve 15 kişinin öldüğü saldırının benzerlerinin yapılmasına karşı ülke genelindeki kolluk kuvvetlerine uyarıda bulunduğu bildirdi.

Kış depresyonu gerçek mi

“KIŞ depresyonu” tanımı bana sorarsanız daha hâlâ netleşmemiş, eski tabirle “muallak” bir konudur.

Kediniz size kin tutar mı

Evini kediyle paylaşan herkes, zaman zaman kedisine kızmıştır. Ama bir şeyleri kırdığı için, ama yaramazlık yaptığı için. Bazen de oyun oynarken canınızı yaktığı için kedinize kurulduğunuz zamanlar olmuştur eminim.

Doğumdan 3 gün sonra felç geçirdi | Şiddetli baş ağrısı, görmede bozukluk, denge kaybı... Bu belirtileri görmezden gelmeyin

32 yaşında, gayet formda olan ve sorunsuz bir hamilelik dönemi geçiren eski bir TV yazarı olan Emily McLaughlin, kızını dünyaya getirdikten üç gün sonra felç geçirdi. Bebeğini emzirirken şiddetli bir baş ağrısı yaşadı. Ağrı devam edince eşi acile götürdü ve gözünü nöroloji yoğun bakım bölümünde açtığında sol tarafı felçliydi. Bebeğinin ona ihtiyacı vardı ama artık o da tıpkı bebeği gibi bakıma muhtaçtı. Emily McLaughlin, Washington Post için kaleme aldığı yazıda doğum sonrası yaşadığı felç ve sonrasındaki iyileşme sürecini anlattı

Mamografide ‘kategori 0’ paniği! Ne anlama geliyor? Raporda bu ibare yer alıyorsa korkmalı mısınız? 7 SORU 7 YANIT

Mamografi özellikle 40 yaş ve üstü kadınlarda başta meme kanseri olmak üzere meme dokusunda var olabilecek tüm sorunların teşhisinde önemli bir rol oynuyor. Son yıllarda mamografi sonuçlarında ‘Kategori 0’ ibaresi yer alıyor. Mamografide yer alan ‘Kategori 0’ ibaresinin yanı sıra bir de ultrason önerilmesi kadınların paniklemesine yol açıyor. Peki kategori 0 ne anlama geliyor? Riskli bir durumun habercisi olabilir mi?

Türkiye’yi neler bekliyor

Giden yılı, çoğumuz “Daha ne göreceğiz” diyerek uğurladık ya! Kötü bir haberim var. Astrolog Aygül Aydın ve Hande Kazanova, 2025’in birçok alanda çok daha sancılı geçeceği ve dolayısıyla bireysel ve toplumsal olarak eski alışkanlıklarımızın, bilgilerin, arkadaşlık ve dostlukların, hatta işlerimiz dahil daha birçok şeyin geride kalacağını belirterek, uyarıyor: “2025, yeni başlangıçların yılı.” Peki bu değişimlerin bizlere ve Türkiye’ye etkisi ne olacak?

Sadece 3 gün içinde inanılmaz değişim! Google aramaları son aylarda yüzde 60 arttı: Sosyal medya kullanmayı bıraktığımızda beynimizde neler oluyor?

Oxford Sözlüğü'nün 2024 yılının kelimesi olarak 'beyin çürümesi'ni seçmesi, çağımızın çok önemli bir sorununun en net sembolü oldu. Hepimiz "Sosyal medyayı haddinden fazla kullanıyor olabilir miyiz?" diye endişe ediyor, bırakmanın ya da azaltmanın yollarını arıyoruz. Peki sosyal medyayı kullanmayı bıraktığımızda beynimizde nasıl değişimler yaşanıyor? Cevabı uzmanlar verdi...

Yeni yıla sağlıklı alışkanlıklarla girin

Koskoca bir yılı daha geride bıraktık. Bugün, sizi stresten uzaklaştıracak, ruhunuza iyi gelecek ve sağlığınızı koruyacak aktivitelere başlamak için en ideal gün.

Osman Hoca’dan yeni yıl manifestosu

“Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals” (Dört Bin Hafta: Ölümlüler İçin Zaman Yönetimi) kitabının yazarı Oliver Burkeman bir söyleşisinde “Hepimizin öleceğini düşünürsek yeni yıl için yeni kararlar almaya değer mi?” sorusuna bakın ne yanıt vermiş:

Türk kahvesi sağlığa en zararlı ürünler arasında yer aldı! Bu doğru olabilir mi? Türk kahvesi hakkında bilinmesi gereken her şey

Göteborg Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmada Türk kahvesi sağlığa yönelik en zararlı ürünler arasında yer aldı. Türk kahvesinin en zararlı ürünler arasında yer alması mümkün olabilir mi? Her gün milyonlarca insan tarafından tüketilen Türk kahvesi hakkında tüm merak edilenleri konunun uzmanı tek tek anlattı

Haluk Levent hastaneden çıktı, sözünü tuttu

Göğüs ağrısı şikâyetiyle hastaneye kaldırılan Haluk Levent, taburcu olur olmaz söz verdiği etkinliğe katılıp müzayede yönetti.

Neden bazıları daha sık ve kolay hastalanır

ÇOK iyi biliyoruz ki çevremizdeki insanlar mikrobik hastalıklara farklı şekilde ve sıklıkta hastalanır; hastalıklarını farklı şekillerde yaşar ve farklı zaman dilimlerinde iyileşebilirler.

Vitamin takviyeleri kafanızı mı karıştırıyor?

Kış aylarının gelmesi ile birlikte hepimizin en çok ihtiyaç duyduğu şeylerden biri de vitamin takviyeleri. Ancak çoğu kullanıcı için vitamin takviyelerinin seçimi kabusa dönüşüyor.

Türkiye'de bir ilk... 16 yaşında en genç pilot adayı oldu

Bursa’da yaşayan ve Ultralight Pilot Lisansı (UPL) almak için uçuş eğitimine başlayan lise 11’inci sınıf öğrencisi Defne Özcan (16), Türkiye’de solo uçuş gerçekleştiren en genç kadın pilot adayı oldu. Tek motorlu kırmızı uçağıyla ilk solo uçuşunu yapan Defne Özcan, gökyüzündeki deneyimini anlatarak, “Cumhuriyet’in 101’inci yılında böyle bir uçuşu gerçekleştirmek, en genç kişi olarak tarif edilemez. Çok güzel bir duyduydu. İlk Türk Kadın Pilot Sabiha Gökçen'in yolundan gidiyorum” ifadelerini kullandı.

Helikopter hastaneye nasıl çarptı... 4 kişi öldü

Muğla’da hastaneye çarparak düşen, 4 kişinin hayatını kaybettiği ambulans helikopter kazasına neyin neden olduğuna ilişkin muhakkak teknik analizler yapılacaktır.

Yaşam tarzı seçimlerimiz neden çok önemli

Yeni haftaya daha önce verdiğimiz bir sözü tutarak başlıyoruz. Hatırlayalım, o sözü “Sadece uzun değil ondan daha da önemli olan sağlıklı bir ömrü nasıl yaşarız?” sorusuna cevap ararken vermiştim: Neden yaşam tarzı seçimlerimiz çok önemlidir?

Menopozda vajinal kuruluk nasıl tedavi edilir?

Menopozun sebep olduğu biyolojik ve psikolojik değişiklikler nedeniyle kadın yaşamında önemli bir değişim noktası olduğunu ifade eden Op. Dr. Çiğdem Karas, menopoz döneminde yaşanan vulvadaki vajinal semptomlar hakkında bilgi verdi.

Ani işitme kaybına dikkat

Ani işitme kaybının çok kısa bir süre içerisinde birden bire ortaya çıkan ve genellikle tek kulakta görülen ciddi bir sağlık sorunu olduğunu dile getiren Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Onur Gündoğan, rahatsızlığın işitme azlığı, kulakta tıkanıklık hissi, dolgunluk, çınlama ya da uğultu gibi belirtilerle kendini gösterdiğini, bazı durumlarda baş dönmesinin de bu tabloya eşlik edebildiğini söyledi.