Bugün neler oldu?
Koşu
Koşu haberleri sayfasında Koşu hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 18655 Koşu haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Koşu, koşmak eylemi esas alınarak yapılan bir tür spordur. Koşu, yarış amaçlı yapılabileceği gibi vücudun dinamizminin sağlanması için tek başına da yapılabilir.
Koşu haberleri
Mersin’de maraton heyecanı
Mersin Büyükşehir Belediyesi tarafından bu yıl 6’ncısı gerçekleştirilecek ‘6. Uluslararası Mersin Maratonu’; 42K, 10K ve Halk Koşusu ile 15 Aralık’ta yapılacak. Maraton heyecanı 14 Aralık’ta saat 13.00 ile 18.00 arasında Özgecan Aslan Barış Meydanı’nda gerçekleştirilecek olan fuar ile başlayacak. 15 Aralık saat 09.00’da verilecek ilk start ile sporcular Akdeniz’in mavi suları eşliğinde koşacak. Maraton kapsamında tüm kategorilerde toplamda 3 milyon 600 bin TL ödül verilecek.
#Mersin
Kapadokya'da Salomon Cappadocia Ultra Trail heyecanı
Olağanüstü doğal güzellikleri ve emsalsiz tarihi ile UNESCO Dünya Mirası listesinde yer alan Kapadokya'nın tepelerinde ve vadilerinde gerçekleşecek Salomon Cappadocia Ultra Trail’e, 73 ülkeden 2 bin 395 sporcu katılacak.
#Salomon Cappadocia Ultra Trail
İleri seviye koşmak hazırlık ister
Şehirde ya da doğada... Maraton koşmak dayanıklılık ve deneyim gerektiriyor. Ve tabii öncesinde de iyi düşünülmüş bir hazırlık şart. Daha önce koşuya başlamak isteyenler için bir haber hazırlamıştık. Şimdi uzun koşulara çıkmak, doğanın zorlayıcı koşullarıyla mücadele etmek, maratonlara katılmak isteyenler için bir rehber hazırladık. Daha ileri seviye koşmak isteyenlerin nasıl beslenmesi gerektiğini, ne tür ekipmana ihtiyaç duyabileceğini ve hazırlık antrenmanları sırasında dikkat edilmesi gerekenleri uzmanlara sorduk.
#Maraton
Türkiye, pazar günü iyilik için koşuyor
Dünyanın dört bir yanında aynı anda iyilik için koşulan Wings for Life World Run başlıyor. Omurilik felcinin tedavisine yönelik araştırmalara fon sağlayan dünyanın en büyük koşu etkinliği Wings for Life World Run 5 Mayıs Pazar günü İstanbul, Kuruçeşme’de gerçekleşiyor.
#Wings For Life
Yavaş yavaş ya da yüksek tempolu koşmak istiyorum
Bahar geldi, doğa canlandı, yaz kapıda. Bu güneşli günlerde hep dışarıda olmak istiyoruz ve elbette forma girmek... Koşmak hareketsiz hayata son vermenin, sağlıklı vücuda sahip olmanın ve ‘kafayı rahatlatmanın’ en güzel yollarından. Fakat koşuya yeni başlayacakların dikkat etmesi gerekenler var. İşin uzmanlarıyla konuştuk.
#Zeynep Nazlı Yıldırım
Adımlarımıza konfor katmak için…
Koşu ve yürüyüş yaparken performansımızı en üst seviyeye çıkarmak, hava şartlarından en az düzeyde etkilenmek istiyoruz. Bunun için de doğru ekipman gerekiyor. Sonbahar ve kışa en uygun olanlarını uzman jürimize sorduk. ◊ Pınar TAHİRLER/ptahirler@hurriyet.com.tr
#Pınar Tahirler
5 Kasım Pazar 45.İstanbul Maratonu başlama ve bitiş saatleri || İstanbul Maratonu başladı mı, saat kaçta bitecek?
İstanbul Maratonu saat kaçta başlayacak, sorusu megakentte yaşayan vatandaşların gündemine geldi. 45. İstanbul Maratonu, 5 Kasım Pazar günü 45’inci kez start alacak. Cumhuriyetin 100’üncü yılının coşkusunu yaşatacak maraton 'Yüzyılın Koşusu' sloganı ile düzenlenecek olan maratonda, 42K kategorisinde 5 bin, 15K kategorisinde 10 bin olmak üzere toplam 15 bin çipli koşucu ile 8K Kurumsal Koşu kategorisinde 15 bin ve Halk Koşusu’nda 15 bin rekreatif koşucu ile tüm kategoriler toplamda 45 bin sporcu ter dökecek. Peki, İstanbul Maratonu ne zaman başlayacak, saat kaçta bitecek? İşte, o konu hakkında ayrıntılar.
#İstanbul Maratonu Saat Kaçta
Dünyanın gözü İstanbul’da olacak! N Kolay İstanbul Yarı Maratonu'nda tüm hazırlıklar tamamlandı
Bu yıl 18.’si yapılacak olan N Kolay İstanbul Yarı Maratonu için geri sayım başladı. Yapılan son düzenlemelerle atletlerin rekor kırabileceği dümdüz bir parkur haline getirilen, World Athletics tarafından bu yıl ‘altın kategori’ye yükseltilen N Kolay İstanbul Yarı Maratonu pazar günü koşulacak. Spor İstanbul Genel Müdürü Renay Onur geniş katılımlı organizasyonda ünlü atletlerin boy göstereceğini söyledi.
#N Kolay İstanbul Yarı Maratonu
Sağlıklı yaşam için koş
Eker, spora verdiği desteklerle spor sevgisini ve iyilikleri büyütüyor. Eker Süt Ürünleri, 2014 yılından bu yana Bursa’da düzenlediği ‘Eker I Run Koşusu’ ile sporseverlere ‘Sağlıklı yaşam için koş’ çağrısında bulunuyor. Spor sevgisini çoğaltan ve katılımcıları iyilik yapmaya teşvik eden ‘Eker I Run’ın bu yılki yarışına rekor sayıda 3 bin 9 koşucu katıldı.
#Spor
Uluslararası Srebrenica Boşnak Soykırımı'nı Anma Koşusu 3 Temmuz Pazar günü gerçekleştirilecek
Srebrenica Boşnak Soykırımı'nda hayatını yitirenler için bu yıl ikincisi düzenlenecek Uluslararası Srebrenica Boşnak Soykırımı'nı Anma Koşusu, 3 Temmuz Pazar günü gerçekleştirilecek.
#Uluslararası Srebrenica Boşnak Soykırımı'nı Anma KoşusuKoşu’a ait tüm site haberleri
%100&MORE İlham Veren Sohbetler "Dr. Süreyya Şahinoğlu: Uzun yaşam için şükret"
Klinik Biyokimya Uzmanı ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Dr. Süreyya Şahinoğlu, uzun yıllar yurt içi ve yurt dışında yapmış olduğu araştırmaları hayatımızda kolaylıkla uygulayabileceği bilgiler halinde bizlere sunuyor. İstanbul Birûni Laboratuvarı’nda arkadaşı Dr. Semra Temel Levent ile birlikte sağlıklı yaşam laboratuvarını kuran Dr. Süreyya Şahinoğlu, sağlıklı yaşam test danışmanlığı yapıyor.
#Sponsorlu İçerik
Dr. Süreyya Şahinoğlu: "Uzun yaşam için şükret
Klinik Biyokimya Uzmanı ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Dr. Süreyya Şahinoğlu, uzun yıllar yurt içi ve yurt dışında yapmış olduğu araştırmaları hayatımızda kolaylıkla uygulayabileceği bilgiler halinde bizlere sunuyor. İstanbul Birûni Laboratuvarı’nda arkadaşı Dr. Semra Temel Levent ile birlikte sağlıklı yaşam laboratuvarını kuran Dr. Süreyya Şahinoğlu, sağlıklı yaşam test danışmanlığı yapıyor.
#1
Televizyona yansımayan o an: Tabela kalktı, İrfan Can Kahveci isyan etti! | 'Artık ayıp oluyor'
Beşiktaş ve Athletic Bilbao yenilgileri sonrasında Başakşehir ile çok kritik bir maça çıktı Fenerbahçe. Olası bir puan kaybı hem şampiyonluk yarışındaki iddiasını etkileyecek hem yönetim karşıtı sesleri iyiden iyiye artıracak hem de Jose Mourinho'nun koltuğunu sallantıya sokacaktı.
#FENERBAHÇE
Bir zamanların çocuk yıldızı artık mutlu bir anne… Hollywood’u terk etti, kocasıyla tanışınca hayatı değişti
Son zamanlarda birçok ünlü şehir hayatından kaçıp daha sakin ve gözlerden uzak bir yaşantı için ünlüler diyarı Hollywood’a veda ediyor. Ve bu pırıltılı şehre sadece iş için gelmeye özen gösteriyor.
#Lindsay Lohan
Mersin’de maraton heyecanı
Mersin Büyükşehir Belediyesi tarafından bu yıl 6’ncısı gerçekleştirilecek ‘6. Uluslararası Mersin Maratonu’; 42K, 10K ve Halk Koşusu ile 15 Aralık’ta yapılacak. Maraton heyecanı 14 Aralık’ta saat 13.00 ile 18.00 arasında Özgecan Aslan Barış Meydanı’nda gerçekleştirilecek olan fuar ile başlayacak. 15 Aralık saat 09.00’da verilecek ilk start ile sporcular Akdeniz’in mavi suları eşliğinde koşacak. Maraton kapsamında tüm kategorilerde toplamda 3 milyon 600 bin TL ödül verilecek.
#Mersin
%100&MORE İlham Veren Sohbetler Selçuk Yöntem: "Çaresiz kalacağım hiçbir işi kabul etmem"
Kimi insanlar vardır sadece isimleri yeterlidir. Güven uyandırırlar. Yılların istikrarı, emeği, disiplini, yaşamın tüm iniş ve çıkışları karşısında mesleklerini avuçlarının içlerinde, başlarının üstünde tutarak ayakta durmalarının sadece ufak bir sonucudur güven. Türkiye’nin en güvenilen, sevilen, sayılan başarılı oyuncusu Selçuk Yöntem ile bir araya geldim. Unutulmayan dizilerden Aşk-ı Memnu’ya “Adnan” karakteri ile hayat veren, 6 yıldır aralıksız sahnelenen Amadeus’ta oynayan, içinde yer aldığı her projeyi sırtlanarak başarıyı garantileyen sanatçı-oyuncu Selçuk Yöntem ile Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de tüm merak ettiklerimi sizler için sordum. İlham almanız dileğiyle...
#Sponsorlu İçerikSelçuk Yöntem: "Çaresiz kalacağım hiçbir işi kabul etmem"
Kimi insanlar vardır sadece isimleri yeterlidir. Güven uyandırırlar. Yılların istikrarı, emeği, disiplini, yaşamın tüm iniş ve çıkışları karşısında mesleklerini avuçlarının içlerinde, başlarının üstünde tutarak ayakta durmalarının sadece ufak bir sonucudur güven. Türkiye’nin en güvenilen, sevilen, sayılan başarılı oyuncusu Selçuk Yöntem ile bir araya geldim. Unutulmayan dizilerden Aşk-ı Memnu’ya “Adnan” karakteri ile hayat veren, 6 yıldır aralıksız sahnelenen Amadeus’ta oynayan, içinde yer aldığı her projeyi sırtlanarak başarıyı garantileyen sanatçı-oyuncu Selçuk Yöntem ile Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de tüm merak ettiklerimi sizler için sordum. İlham almanız dileğiyle...
#1
Süper Lig'in eski yıldızından Fenerbahçe'ye kritik uyarı: Slavia Prag cehennem yaratacak | Jose Mourinho dünya çapında ama...
Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi’nin 5.hafta maçında bugün deplasmanda Çekya Ligi’nin lider takımı Slavia Plag ile karşı karşıya gelecek. Şimdiye kadar oynadığı 4 maçta 5 puan toplayan ve iddiasını devam ettirmek isteyen sarı-lacivertli ekip, kritik mücadeleye odaklandı. Süper Lig'in eski yıldızı Milan Skoda ise Fortuna Arena'daki zorlu mücadele öncesi Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu.
#FENERBAHÇE
Çekyalılar Slavia Prag - Fenerbahçe maçı öncesi çok iddialı: Böylesini görmemişlerdi | Mourinho dalga geçiyor, hoş değil
UEFA Avrupa Ligi’ndeki temsilcilerimizden Fenerbahçe, 5.hafta maçında bugün deplasmanda Çekya Ligi’nin lider takımı Slavia Plag ile karşı karşıya gelecek. Şimdiye kadar oynadığı 4 maçta 5 puan toplayan ve iddiasını devam ettirmek isteyen sarı-lacivertli ekip, kritik mücadeleye odaklandı. Çekyalı muhabirler, Fortuna Arena'daki zorlu mücadele öncesi Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Meslektaşlarımız, her iki takımın avantajlı yönlerine ve karşılaşmada favori olan tarafa dikkat çekti.
#FENERBAHÇE
Muhammet Taha Şahin'den İlhan Palut'a övgü dolu sözler: 'Bizim için bir şans'
Süper Lig ekiplerinden Çaykur Rizespor’un genç oyuncusu Muhammet Taha Şahin, "Sadece maçı düşünerek, o maçtan da alabilecek galibiyetle, 3 puanla hem taraftarımızı, hem şehrimizi, hem de takımımızı mutlu edip, seriyi sürdürmek istiyoruz” dedi.
#Çaykur Rizespor
Fenerbahçe’nin rakibi Slavia Prag, Manchester United'dan bile güçlü ve tehlikeli
Fenerbahçe’nin yarın deplasmanda karşılaşacağı Çekya temsilcisini mercek altına aldık. Çekya Ligi’nde bileği bükülmeyen Slavia, 15 maçta 13 galibiyet, 2 beraberlik alıp en yakın rakibinin 8 puan önünde liderlik koltuğunda oturuyor. Bu sezon kendi sahasında oynadığı hiçbir resmi karşılaşmayı kaybetmeyen 100 milyon Euro değerindeki takımın en tehlikeli isimleri, 1.99’luk dev santrforu Chory, orta sahanın dinamosu Oscar, asistleriyle can yakan Provod ve sol kanat oyuncusu Diouf.
#Fenerbahçe
Daha uzun süre yaşamak ister misiniz? 40 yaş üzerindekiler dikkat! Gün içinde yaptığınız fazladan hareket ömrünüze 11 yıl katabilir!
Çoğumuz günlük hayatımız içerisinde o kadar yoğunuz ki daha fazla hareket etmek genellikle arka plana atılıyor. Ancak önceliklerinizi yeniden düşünmeniz için çok geçerli bir neden var. Geçtiğimiz hafta British Journal of Sports Medicine'de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, fiziksel olarak aktif olmak, yaşam süresini 5-10 yıl uzatabilir. Araştırmada, düzenli olarak aktif olan bireylerin daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdükleri tespit edildi. Bu bulgu, günlük yaşantımıza daha fazla fiziksel aktivite eklemenin önemini bir kez daha vurguluyor.
#Sağlık
Technogym’den Türkiye’ye yeni yatırım: Ankara showroomu açıldı
Gerçek bir wellness deneyimi sunarak fiziksel egzersiz için ürünleri, teknolojileri ve hizmetleri keşfetmeye imkân sağlayan Technogym’in yeni showroomu; İtalya'nın Türkiye Büyükelçisi Giorgio Marrapodi, Technogym Kurucu Ortağı Pierluigi Alessandri ve Technogym Türkiye distribütörü AVV A.Ş.’nin Kurucusu ve CEO’su Vittorio Zagaia’nin katılımıyla Ankara Assembly One Tower’da açıldı.
#Technogym
Eğitimden inşaata, hayallerin izinde bir başarı hikayesi
Mirnas Grup kurucusu Fırat Atlıhan, eğitimden inşaata, turizme kadar birçok alanda başarılı projeler hayata geçirerek, hem bölgesine hem de ülkesine önemli katkılarda bulunuyor. Onun başarı hikayesi, genç girişimcilere ilham olacak nitelikte.
#1
Karadağ 3-1 Türkiye (UEFA Uluslar Ligi maçı) || A Ligi'ne yükselmek için play-off oynayağız!
UEFA Uluslar B Ligi 4. Grup altıncı ve son hafta maçında A Milli Takımımız deplasmanda Karadağ'a 3-1 mağlup oldu. Milliler bu yenilgiyle grubu ikinci sırada tamamladı. Galler, İzlanda'yı 4-1 mağlup etti ve puanını 12'ye yükseltip grubu lider tamamlayarak A Ligi'ne yükseldi. Grubu 11 puanla ikinci tamamlayan A Milli Takımımız, A Ligi'ne yükselmek için play-off oynayacak.
#UEFA Uluslar Ligi
Alfa kuşağı düşmeyi bilmiyor... Fiziksel olarak okula hazır değiller
Beden eğitimi öğretmenleri okula yeni başlayan öğrenciler için tedirgin. Çünkü sokakta oynamamış, pandemi ile birlikte evlerde büyümüş alfa kuşağı çocukların kaba motor becerileri tam olarak gelişmediği için okulun düz koridorlarında bile sık sık tökezliyor ve düşerken de kendisini nasıl koruyacağını bilemiyor. Alfa kuşağı üzerine yapılan araştırmalar da beden eğitimi öğretmenlerinin bu gözlemini destekliyor.
#Alfa Kuşağı Düşmeyi Bilmiyor
Plantar siğiller: “Her adımda küçük bir kayanın üzerinde yürümek gibi” | Çıplak ayakla dolaşmayın
Ayak siğilleri, bazı insanların hayatlarını gerçekten zorlaştırabiliyor. Yaygın görülen bir sorun olan plantar siğiller HPV nedeniyle ortaya çıkıyor. Ayak tabanında sert ve kabarık yükseltilere neden olan bu siğiller, yürüyüş ve koşu sırasında ağrıya neden olabilir. Peki neden bu siğiller oluşuyor, oluşmasını önlemek mümkün mü? Bulaşıcı mı? Doktora gitmeden kurtulmanın bir yolu var mı? Doğal yöntemler işe yarar mı? Uzmanlar ne diyor?
#Siğil