Kas

"Kilo vereceğim derken ölüyordum" diyen Demet Akalın o zor günlerini Kanal D Haber'e anlattı

52 yaşındaki şarkıcı Demet Akalın, 10 kilo verdiğini açıklamıştı. Akalın, kendisine yapılan bir yoruma "Zayıflama iğnesi oldum kilo vereceğim derken ölüyordum" diye yanıt verdi. Ve o zor günleri Kanal D Haber'e anlattı.

Daha uzun süre yaşamak ister misiniz? 40 yaş üzerindekiler dikkat! Gün içinde yaptığınız fazladan hareket ömrünüze 11 yıl katabilir!

Çoğumuz günlük hayatımız içerisinde o kadar yoğunuz ki daha fazla hareket etmek genellikle arka plana atılıyor. Ancak önceliklerinizi yeniden düşünmeniz için çok geçerli bir neden var. Geçtiğimiz hafta British Journal of Sports Medicine'de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, fiziksel olarak aktif olmak, yaşam süresini 5-10 yıl uzatabilir. Araştırmada, düzenli olarak aktif olan bireylerin daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdükleri tespit edildi. Bu bulgu, günlük yaşantımıza daha fazla fiziksel aktivite eklemenin önemini bir kez daha vurguluyor.

Karın kası estetiğiyle hayal edilen görünüm mümkün

Erkeklerde karın kası estetiğinin genellikle karın hatlarını belirginleştirmek ve karın bölgesindeki yağ fazlalıklarını gidermek amacıyla uygulandığını belirten Op. Dr. Cenk Melikoğlu, karın kası estetiği ameliyatlarını anlattı.

Demet Akalın: Ölümden döndüm, bir daha tövbe!

Son dönemde verdiği kilolarla gündeme gelen Demet Akalın zayıflama uğruna "ölümden döndüğünü" açıkladı.

Güzel olmak uğruna ne kadar ileri gidebiliriz?

Bugünlerde nereye baksak yüzüne ‘küçük bir dokunuş’ yaptırmış birileriyle göz göze geliyoruz. Kimileri botoks ve dolguyla yetiniyor ama pek çok kişi de estetik ameliyat yolunu seçiyor. Dudaklar iyice şişiyor, yüzler geriliyor, beller incelip kalçalar büyüyor. Fakat doğru uygulanmazsa bu işin büyük riskleri var. Genç ve güzel olma arzusuna belki de bir yerde çizgi çekmek gerekiyor. İşte o sınırların nerede başladığını plastik cerrahlarla konuştuk.

Sevgili Öğretmenim Fatma Ramazanoğlu Torun Reid anısına…

Merhabalar sevgili okurlar.

Al Nassr'da Stefano Pioli'den dikkat çeken Talisca açıklaması! Fenerbahçe...

Suudi Arabistan Pro Lig'de Al Nassr, Talisca'nın oynamadığı ve Ronaldo'nun gol attığı maçta Al Qadsiah'a 2-1 mağlup oldu. Al Nassr teknik direktörü Stefano Pioli, ismi Fenerbahçe ile anılan Talisca ile ilgili dikkat çeken bir açıklama yaptı.

35 yaşında başlıyor, ölüme yol açabiliyor! Önleminizi erken yaşlarda alın

Yaşlanma vücutta birçok değişikliğe yol açıyor. Yaş aldıkça ilk kaybettiğimiz dokunun iskelet kası olduğunu belirten uzmanlar, özellikle boğaz ve yutak kaslarında yaşanan zayıflığın kişiyi ölüme dahi götürebileceği uyarısında bulunuyor. Prof. Dr. Mehtap Kaçar, yaşlılıkta ortaya çıkan en önemli sorunlardan biri olan sarkopeni yani yaşa bağlı kas kaybı ile ilgili bilgi verdi.

‘Utançtan kurtulduğunda hayatın tadını çıkarmaya başlıyorsun’

Dijital dünyanın en çok dinlenen yayıncılarından Deniz Dülgeroğlu ‘Merdiven Altı Terapi’ isimli podcast’iyle aynı isimde bir kitap çıkardı. Dülgeroğlu kitapta kadınları sırtlarındaki taş dolu utanç çantalarını ait olduğu kişilere geri vermeye davet ediyor.

Hafta sonu için sağlık notları

BU hafta sonuna sağlığımızın farklı alanları için vazgeçilmez olan bazı doğal moleküllerle ilgili bilgileri paylaşarak başlıyoruz.

40'lı yaşlarda cilt bakımı: Genç ve sağlıklı bir cilt için öneriler

40'lı yaşlar, cildimizde belirgin değişimlerin başladığı bir dönemdir. Bu yaşlarda cilt elastikiyetini kaybetmeye başlar, ince çizgiler ve kırışıklıklar belirginleşir. Ancak doğru bakım ve tedavilerle cildinizin genç ve sağlıklı görünümünü koruyabilirsiniz. İşte 40'lı yaşlarda cilt bakımına dair öneriler ve profesyonel tedaviler.

Milliyet Mimarlık Dergisi’nin 46. Sayısı Bu Pazar Bayilerde!

Milliyet Mimarlık Dergisi’nin 24 Kasım Pazar günü Milliyet Gazetesi ile birlik-te dağıtılacak yeni sayısında, MAA-Melike Altınışık Architects imzasını taşı-yan, yalnızca geleceği sergilemekle kalmayıp aynı zamanda onun yaratım süre-cine dahil olan bir yapı olarak mimarlık, bilim ve teknolojinin sürekli evrimin-de kilit bir rol oynayan Seul Robot & Yapay Zekâ Müzesi ele alınıyor.

Turuncu alarm verilmişti... Antalya'yı sağanak vurdu

Antalya'da 'turuncu' kod uyarısı yapılan 6 ilçeden Serik'te sabah şiddetlenen yağış nedeniyle bazı caddelerde su birikintisi oluştu, iş yerlerini su bastı. Son 24 saatte 125,7 kilogram yağışla Türkiye genelinde en fazla yağış alan ikinci merkez olan Serik'te sağanak hayatı olumsuz etkiledi.

Gebelikte demir takviyesi şart mı?

Sevgili Hürriyet okurları... Bu hafta sağlık köşemin konuğu Diyetisyen Esra Yazıcı. Kendisiyle gebelikte demir takviyesi hakkında konuştuk.

Orta Yüz Yaşlanması Nedir, Nasıl Önlenebilir?

Yaş ilerledikçe cildin esnekliğini kaybetmesi, yer çekiminin etkisiyle dokuların aşağı doğru sarkmasına neden olur. Bu süreç, yüzün doğal genç ve dolgun görünümünün bozulmasına ve yaşlı bir ifadeye yol açabilir. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, konuylaile ilgili merak edilenleri ve yapılabilecekleri sizler için anlatıyor.

'Tembel hayvan ateşi' bulaştı: Bebeği ölü doğdu... Uzmanlar uyardı!

Brezilya'nın Ceara eyaletinde yaşayan ve anne olma hayalleri kuran bir kadın, "Tembel hayvan ateşi" virüsüne yakalandı. Ateş, titreme, kas ağrıları ve şiddetli baş ağrısı şikayetleri yaşayan 40 yaşındaki kadının, bebeğini ölü doğurduğu bildirildi. 1955 yılında keşfedilen virüs İtalya, İspanya ve Almanya'ya sıçrarken, uzmanlar virüse karşı uyarı yazısı yayınladı.

Ünlü oyuncu doğum günü fotoğraflarını paylaştı, görenler tanıyamadı

Oyuncu Aslı Bekiroğlu, 29'uncu yaşını yakın dostlarının katıldığı parti ile kutladı.

Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır

Sanırım siz de farkındasınız, son zamanlarda “YAŞLILIK” konusuna, daha doğrusu “yaşlanma sorunları, yaşlılıkla ilgili kronik hastalıklar ve daha iyi yaşlanma/yaş alma” süreçlerine daha sık ve çok değinmeye başladım.

Galler maçına devam edememişti! Hakan Çalhanoğlu'nun son durumu belli oldu...

A Milli Futbol Takımı'nın, UEFA Uluslar B Ligi 4. Grup'taki 5. maçında Galler'le oynadığı müsabakada sakatlanarak maça devam edemeyen Hakan Çalhanoğlu'nun son durumu belli oldu.

Burcu Esmersoy: Yüzüme asla işlem yaptırmam

Burcu Esmersoy önceki gün Nişantaşı City’s AVM’de görüntülendi.

‘Komedi değil iyi senaryo arıyorum’

Tiyatro ve sinemanın sevilen isimlerinden Onur Buldu 22 Kasım’da vizyona girecek ‘Paranoya’ adlı filmiyle izleyiciyi bambaşka bir karakterle tanıştırıyor. Bir gazetecinin paranoyası nedeniyle başına açtığı komik ve tuhaf işleri konu alan film vizyona girmeden önce onunla buluştuk. Kariyerinden, ailesinden ve ‘Güldür Güldür’den bahsettik.

Minibüste botoks ‘pes’ dedirtti... Ölümcül estetik

Antalya’da R.G. isimli bir kişinin VIP minibüsü güzellik merkezine dönüştürüp botoks, yağ aldırma, yüz gençleştirme yapması estetik cerrahları isyan ettirdi. “Bunu da mı görecektik?” diyen Prof. Dr. Şükrü Yazar, “Doğru yere botoks yapılmazsa beyin damarlarına pıhtı atması, felç ve ölüm gerçekleşebilir” uyarısında bulundu...

Diyabet, önlenebilir ve yönetilebilir

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD), hastaların diyabet ve eşlik eden kronik hastalıklarını daha iyi anlamaları ve yönetmelerine destek vermek amacıyla, “Diyabetimi Tanıyorum Sağlığımı Koruyorum Projesi”ni hayata geçirdi.

Patara zaferi... Yapılaşma engellendi

Antalya Kaş’ta 1990 yılında Özel Çevre Koruma Bölgesi ilan edilen Likya Uygarlığı’nın başkenti Patara’da, 1/25 binlik imar planı hazırlandı.

İsmail Jakobs’tan Galatasaray'a kötü haber! 4-6 hafta arası yok

Samsun maçında sakatlanan İsmail Jakobs’tan G.Saray’a kötü haber geldi.

Giresunspor'un genç yıldızında yırtık tespit edildi

Nesine 2. Lig Kırmızı Grup ekiplerinden Giresunspor'da futbolculardan Şahin Dik'in kas grubunda yırtık tespit edildiği bildirildi.

Salgın gibi yayılıyor! Neden genç yaşlı demeden herkesin sırtı ağrıyor?

Günümüzde genç yaşlı demeden pek çok insan sırt ağrısından mustarip… Uzmanlar, modern yaşam tarzı, çalışma koşulları ve en önemlisi hareketsiz yaşamın bu yaygın sağlık sorununu tetiklediğini belirtiyor. Uzun saatler masa başında çalışmak, kötü duruş alışkanlıkları ve yetersiz fiziksel aktivite, sırt ağrısının başlıca nedenleri arasında. Bazen de burkulma, fıtık, siyatik vb. gibi sağlık sorunları nedeniyle sırt ağrıları yaşanır. Bu ağrılar yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Bölgesel havacılıkta yeni çözüm

Elbette havayolu taşımacılığındaki büyümenin kahramanları dev jet yolcu uçakları ama bu büyüme sürerken az yolculu ara noktalarda havacılık giderek geriledi. Hele coğrafi zorlukları olan bölgelere uzun pistler yapılamayınca özellikle bazı turizm bölgeleri hiç gelişemedi. İşte tam da bu noktada yeni bir çözüm olarak Turboprop motorlu D328eco uçakları öne çıkıyor. Hem sorunlu yerlere uçabilecek hem de küçük yerleşim yerlerini birbirine bağlayabilecek bu uçaklar çevreci olmalarıyla da dikkat çekiyor.